Problemi di comunicazione con i genitori

Buon pomeriggio a tutti gentili dottori,
vi scrivo per chiedere consiglio su come riuscire a gestire al meglio la relazione con i genitori. Non grossi problemi con loro nel coinvolgerli nella mia vita o nelle mie scelte, ma per quanto riguarda il campo della sfera sentimentale invece non sono mai riuscita a parlare con loro, nonostante abbia 24 anni. Il solo pensiero di comunicare loro che frequentavo ragazzi mi faceva nascere un fortissimo senso di disagio. Adesso che piu o meno 5 mesi sto uscendo con lo stesso ragazzo, mi da un fastidio terribile non coinvolgerli in questa mia "esperienza", sopratutto perchè non mi sento onesta nei loro confronti, ma ogni volta che mi decido a parlarne mi blocco e non dico nulla. Il problema è che i miei genitori sono piuttosto apprensivi, specie mia madre, e quindi per la paura di darle maggiori pensieri, dal momento che questi ultimi mesi abbiamo affrontato come famiglia problemi piuttosto seri, sia dal punto di vista familiare che lavorativo, mi sono trovata "vigliaccamente" a procrastinare.
Avete dei consigli su come vivere più serenamente questa situazione, e su come poterli mettere al corrente di questa situazione?
Ho molta paura di dar loro ulteriori delusioni per aver nascosto questa cosa.

Vi ringrazio e vi auguro un buon weekend!!