Bisogno frequente di isolarmi

Gentili medici,<br />
sono una ragazza di 21 anni. Vi scrivo perché in questo periodo sento sempre più frequentemente il bisogno di isolarmi da tutto e tutti. Sono all'estero da un mese per una borsa di studio e tornerò a casa tra due mesi. Quello che mi opprime dello stare qui è il fatto che vivo in un dormitorio con le mie compagne di corso con cui sono costantemente a contatto: la mattina a lezione, a pranzo e a cena a mensa, il weekend, spesso anche il pomeriggio tra compiti e altre faccende. Soprattutto il weekend mi crea ansia, perché stiamo tutti insieme tutto il giorno e spesso vengo trascinata in discoteca controvoglia, visto che prendere il taxi da sola qui è pericoloso. Tutto questo mi fa sentire molto oppressa. Di mio sono molto introversa, se mi trovo bene con chi ho davanti sono anche socievole, ma francamente stare in compagnia delle persone (soprattutto se tante) tende a sfinirmi. Mi sento come se dovessi fare uno sforzo enorme per mantenere l'interazione con tutti da mattina a sera, quando in realtà vorrei solo stare sul letto a leggere. Non so bene come affrontare questa situazione perché devo stare qui ancora per diverso tempo, e di certo non posso stare sempre per conto mio. Allo stesso tempo, però, sento sempre di più il bisogno di isolarmi dal gruppo e ho paura che gli altri pensino che non mi importa di loro, o che mi prendano in antipatia. Cosa posso fare? Sono molto stressata da tutto questo.