Paranoie e ansia in amore

Gentili dottori, sono mesi che sto molto male per una cosa strana. Purtroppo sto vivendo con tormento un rapporto sentimentale per me molto importante, con una persona che amo molto e con la quale volevo costruire un futuro. Dico con tormento perché quest’estate ho cominciato a temere che lei (tra noi è sempre stato tutto sereno e ok) si stesse stufando di me, o che in generale il rapporto arrivato al quarto anno potesse entrare in crisi come successe con la mia ex (che si era stufata di me proprio dopo il quarto anno di fidanzamento, demolendo la mia autostima) e ho cominciato ad avere come delle paranoie di dettagli negativi che avvaloravano la mia tesi, fissandomi sul fatto che dovevamo lasciarci e allontanandomi tantissimo da lei emotivamente, spesso provando risentimento perché pensavo stesse smettendo di amarmi. In molti hanno provato, lei stessa, a farmi notare che è solo una fissazione, che lei mi ama tantissimo e che io pure, ho amici che provano ogni giorno a dimostrarmi coi fatti che non c’è niente che non va tra noi, ma il tormento non cessa e io sono così poco sereno e coinvolto ormai che una parte di me preferirebbe terminare questa storia: non mi sento me stesso, sono poco spontaneo. Diciamo che la cosa peggiora gradualmente e ormai ogni volta che si parla di futuro o di fare un viaggio ho un fortissimo timore, come quando uno ha ansia da prestazione e si inventa le scuse per non fare sesso, e mi chiedo di continuo tutte le ore del giorno “ma visto che ho questo tormento e questo timore, la amo? La voglio ancora? E’ la persona giusta?”. Se penso al futuro con terrore e pieno di dubbi vuol dire che non la amo più, mi dico, e appena lo penso l’angoscia e il tormento, tipo ansia forte, peggiorano. Mi sento meglio solo se l'ansia si placa e noto che tra noi va tutto bene o se me lo dice qualcuno tipo "come state bene insieme" o "lei ti ama molto" o tu "la ami molto" cose così. I primi tempi andai da un dottore che mi diagnosticò un disturbo ossessivo, poi partii per l'Inghilterra dove stabilmente sto tuttora e quindi niente, ma mi sono ricordato che in effetti non sono nuovo a ossessioni, tipo da bambino se non facevo le cose in un certo modo pensavo di morire la notte, se i miei non parlavano terminando le frasi con le "E" pensavo che sarebbero morti, per anni mi chiedevo ossessivamente se fossi omosessuale fino ad essermene convinto, o ancora ho avuto dubbi tremendi (con crisi quasi depressive) per le scelte post universitarie, e mi sento come in tutti quei casi, con l’umore “contraffatto”, per questo mi rivolgo a voi: mi è capitato di stufarmi di una ragazza o di vivere una crisi, ma l’ho gestita lucidamente e pur soffrendo mi era chiaro, qui sembro combattere contro un me stesso che non riconosco! Solo che mi sono spariti tutti i desideri, tutti i bei sentimenti, mi sento tipo fuori dal rapporto e ho solo paura e voglia di evitare le cose! Lei è la mia vita e non voglio doverla lasciare ho davvero bisogno di aiuto, grazie!