Ansia, emozioni , sentimenti , depressione

Salve ho 20 anni e non ho una grande vita sociale , sono sempre stato di carattere un po'chiuso ,timido con gli amici sono uscito pochissime volte nella mia vita.Non ho voglia di fare niente , sono triste, sono depresso.E' da qualche anno che non sento alcune sensazioni o emozioni, quando guardo la televisione e vedo un programma che mi piace , non sento quasi nulla , mentre una volta per me la televisione era bellissima da vedere, la adoravo .Per non parlare di quando giocavo con il computer ad alcuni giochi online o guardavo cartoni in streaming, o guardavo video sempre su internet , il piacere era immenso, soprattutto quando avevo 10 o 11 anni e ci trascorrevo più di 4 ore al giorno davanti al computer.Anche quando esco (le poche volte che esco) con gli amici (i pochi amici che ho) sento un piacere basso tutta la serata, fino a 2 mesi fa invece la sensazione bella di uscire con gli amici era un po' più forte. Due mesi fa c'è stato un periodo di 3 o 4 giorni che ho utilizzato il computer per giocare più o meno 6 ore di fila ogni giorno , dove una sera mentre giocavo al computer ho avuto battiti più forti o più accelerati del cuore( non lo so nemmeno io come spiegarlo) ,ho avuto paura ma non ho smesso di giocare ,mancavano 5 minuti alla fine della partita,così ho continuato a giocare, così mi sono venuti quasi di fila altri 3 o 4 battiti cardiaci più forti o accelerati. Finita la partita ho subito spento il computer , ho guardato la televisione 1 o 2 ore, dopo sono andato a dormire e mentre ero steso , mi sentivo lo stomaco o qualche parte della pancia un po' pesante, ho provato a rilassarmi , ma in quel momento mi sono sentito solo male e sono andato nella camera dai miei genitori a stendermi con loro e ho avuto il mio primo attacco di panico , ho cominciato a , a tremare involontariamente ,a sentire anche il freddo a sentire dei malori stranissimi che non li riesco a ricordare , dove mi sentivo come non mi ero mai sentito nella mia vita, pensavo che stessi morendo, mentre mi sentivo male mi sono sentito tipo qualcosa come se era liquido e caldo che saliva dallo stomaco fino al petto per tipo 2 volte, mi ci è voluta tipo una mezz'ora che mi passasse , e riuscissi a dormire.Poi altri giorni ho avuto altri attacchi di panico , dove mi sentivo la tachicardia , i tremori involontari ed il freddo , e un giorno ho cominciato a sentirmi male tanto per 3 giorni di seguito.... alla fine sono andato da uno psichiatra che mi ha fatto una fiala di ansiolitico e dopo quella fiala mi sono sentito meglio, e ha cominciato a darmi Xanax che ora prendo da 1 mg dopo pranzo e Solian 1 compressa la mattina e 1 compressa la sera. Per il problema degli attacchi di panico si è risolto ma ho voluto parlarne.Vorrei tanto provare belle sensazioni quando esco , quando guardo la televisione come le provavo prima. Sono arrivato nella condizione che quando sto a casa mi sento quasi a disagio , sento il bisogno di uscire, di trovare qualcuno.Dovrei parlare ancora di tanto