Sindrome affettivo stagionale (sad)

Buongiorno a tutti

Scrivo per chiedervi un consulto, è da circa quattro anni che ormai ogni inverno entro in uno stato di apatia, con caratteristiche simili alla depressione.

Un esempio:

- Mancanza di voglia nello svolgere le principali attività;
- Forte ansia presente in alcuni giorni;
- Senso di apatia durante la giornata;
- Debolezza fisica (sono carente di vitamina D)
- Sensazioni di tristezza soprattutto riguardante il futuro;

Poi durante aprile circa questi sintomi scompaiono: può essere legato al disturbo affettivo stagionale?

P.s: lunedì sono in seduta presso una specialista.

Grazie mille a chi mi saprà dare un quadro della situazione.