Problemi nell'affrontare una relazione finita

Salve a tutt,ringrazio in anticipo i professionisti che mi aiuteranno.
In estate ho incontrato una ragazza, è stata la mia prima relazione, ci siamo con il passare del tempo affezzionati molto e lei iniziava a sentire un sentimento forte nei miei confronti, io non mi spiego perchè ma non ho mai capito questo sentimento,sarà la mia ingenuità e la mia poca esperienza nell'avere una persona vicina, non ho mai realmente dimostrato quel qualcosa in piu che dimostrasse a me e a lei che ero realemente preso proprio non sapevo da dove iniziare...per rendere l'idea avevo molte volte quasi la paura di farmi vedere con lei ma non perchè non mi piaceva anzi tutt'altro. Fatto sta che verso novembre lei si accorge della mancanza di molte attenzioni nei suoi confronti, sono sempre stato molto affettuoso ma non hai mai dato veri e propri segni di vita in questa relazione, non le ho mai detto che mi mancava ( neppure quando sono partito per una settimana ), non ho mai capito cio che lei faceva, mi diceva o chiedeva e tutto questo l'ho capito solo dopo, come se mi passassero sotto gli occhi cento mila camion ma non li notavo ( non so se rendo l'idea ), comunque sia lei mi parlò di questo e mi mise davanti al cosa siamo?...verso i primi di dicembre decide a malincuore di chiudere la relazione convinta di aver davanti una persona che non è cio che cercava pur conoscendomi e sapendo io stesso di essere tutt'altro, passavano i giorni e mi disperavo sempre di piu, la cercavo, lei mi cercava ed ero sempre piu convinto che avesse fatto tutto questo per vedere se in lei nasceva qualcosa di positivo e in me lo stesso magari cambiando e riuscendo capire cosa volevo, cosa fare e tante altre cose,dopo due mesi che l'ho inseguita siamo riusciti a rivederci, le ho dimostrato tanto facendo qualche piccolo pensierino ( non interessava quello ne a me ne a lei ), sempre correlati di grandi lettere e testi dove dimostravo il mio amore per lei e capendo tutto quanto.. lei mi dice da subito di non potermi dire di essersi innamorata perche non lo era ma voleva riprovare per dare a me e a lei uan seconda possibilita per capire cosa provava e se nasceva qualcosa,passano 15 giorni vedendoci frequentemente e io capisco che lei non è presa, risponde fredda e dopo ore, e anche fisicamente era un po distante,pur cercando e chiedendo io di uscire (andavo alla fermata del bus a prenderla, insomma ho fatto tantissime cose che prima non facevo)ha deciso una settimana fa di chiudere tutto perche si è resa conto di non essere innamorata e non serve forzare la cosa perche se la porta è chiusa non si puo aprire anche se non voleva questo,sono qua disperato continuo a cercarla sperando in qualcosa di positivo ho paura di rivederla con un altro e ho momenti vuoto mentale totale e sono ossessionato dal fatto di non poterla piu avere, ho paura che non tornerà mai piu e che io staro sempre qua a piangermi addoso, non ho forze di fare nulla e dopo la prima crisi dopo esserci lasciati ora sto anche peggio.