Indecisione sentimentale

Salve, ho un problema sentimentale che mi causa molta sofferenza. Due anni fa ho conosciuto su un forum un ragazzo di cui mi sono innamorata nel giro di poco tempo.
Subito dopo aver compreso di provare dei forti sentimenti per lui glieli confessai ma lui mi rispose che non provava lo stesso per me. Io non insistetti e gli rimasi amica nonostante fossi innamorata di lui. Aggiungo che il rapporto con questo ragazzo è rimasto virtuale fino a non molto tempo fa, non lo avevo mai incontrato ne visto in viso per circa un'anno e mezzo, parlavamo soltanto, tantissimo.
Un'anno fa ho invece conosciuto un'altro ragazzo, simile al primo in quanto a carattere, entrambi timidi e introversi, con un passato molto difficile.
Ormai mi ero messa l'anima in pace riguardo il primo ragazzo, sapevo che non mi ricambiava dunque decisi di iniziare a frequentare quest'altra persona che mi ricambiò subito, solo che due mesi dopo il primo ragazzo mi ha confessato di essersi innamorato di me o meglio, di aver sempre provato dei sentimenti per me che per timore non mi ha confessato subito.
Io rimasi interdetta... quasi shoccata, non me lo sarei mai aspettata. Mi chiese di incontrarci finalmente, io accettai. Non gli dissi nulla dell'altro ragazzo e decisi di frequentare anche lui.
Insomma adesso frequento entrambi i ragazzi che non sanno nulla l'uno dell'altro, non c'è ancora stata intimità con nessuno dei due (anche perchè entrambi hanno problemi dal quel punto di vista, dei blocchi emotivi), sto cercando di capire cosa voglio ma è molto difficile.
Sembrerà folle ma io sono innamorata di entrambi e l'idea di dover abbandonare uno dei due non riesco ad accettarla, è come se chiedessero ad una madre di scegliere tra due figli.
Sono entrambi dei ragazzi molto sfortunati e sensibili, uno dei due ha un passato molto triste fatto di violenze subite da un genitore ed è evidente che abbia dei blocchi emotivi che io piano, piano sto cercando di "curare", l'altro prende psicofarmaci per curare una depressione (anche io li ho presi in passato e capisco cosa significa essere depressi). Nessuno dei due sospetta nulla di questa situazione non perchè sono brava a mentire ma perchè alla base dei due rapporti c'è qualcosa di reale, l'amore che io provo per entrambi, gli sguardi, le carezze, le parole che io dico ad entrambi non sono falsi ma reali. So che devo prendere una decisione ma non è facile, sto molto male per questa situazione ma non so che scelta fare, non posso lasciare nessuno dei due. Cosa dovrei fare secondo voi? Iniziare una psicoterapia? Grazie per l'eventuale risposta.