Recuperare autonomia

Buongiorno. Soffro di disturbo bipolare e di disturbo del comportamento alimentare (con abbuffate notturne). Sono curata farmacologicamente e seguita anche da una psicoterapeuta. A causa di una crescente vulnerabilità sono dovuta tornare ad abitare dai miei. Ma l'ambiente comincia a starmi stretto :ho un perenne confritto con mia madre,che mi accentua competizione e disturbo alimentare e ho un padre psicotico. E questo non aiuta il mio umore che attualmente è sottosoglia. Ho un carissimo amico,più che un fratelli, che si è offerto di venire a stare da me pur di farmi rientrare in casa mia dove non metto piede da mesi. E di farmi recuperare autonomia dato che mi sento soffocare. Mi ha proposto di cenare insieme la sera (meglio cenare da sola o in compagnia? Non vorrei ricreare la solita prigione che avevo quando stavo dai miei) e di restare fino alla colazione dell'indomani. Per tutelarmi sul notturno e sulle abbuffate che non riesco a gestire. Dite che può essere una buona idea?