Doc

Il mio disturbo è molto probabilmente il DOC, ossia Disturbo Ossessivo Compulsivo. Solo che sono dei pensieri ossessivi più che altro che mi ronzano sempre attorno e non mi fanno stare bene, x es. se ho stanchezza negli occhi penso che mi vorrei scippare gli occhi perché così passa tutto, a questo pensiero ho paura di poterlo fare da un momento all'altro ma non accade mai, oppure quando penso che potrei farmi del male in altri modi e non lo faccio mai. Sempre il costante pensiero di perdermi e lasciarmi andare ad azioni pericolose contro me stesso a livello fisico, ma non succede mai niente, come se tutto si limita solo ed esclusivamente ad un perenne pensiero ossessivo. Come se ho paura di perdere qualcosa e l'unica cosa che conviene fare e appunto perderla realmente e non provare più alcuna paura. Come si può risolvere un problema del genere?