Il"non pensarci"per la ricerca di una gravidanza

Salve, dal titolo si capisce che sono alla ricerca di una gravidanzaSono 9mesi e purtroppo da un paio,sto iniziando a soffrire della paura di non farcela,o meglio mi sto auto convincendo che non ce la farò mai.È come se una vocina dentro di me mi dice che tanto è inutile provare,non avremo mai figli,questo mi porta a svegliarmi anche di notte. La mia ginecologa,mi ripete in continuazione di non pensarci,ma come si fa?io ho quasi 31 anni mio marito 34, ma da qualche mese questa situazione insoddisfacente di non riuscire a rimanere incinta,mi sta logorando.pisngo spesso e mi sento,vuota.ho un chiodo fisso,quando non riusciamo a stare insieme ed avere rapporti,inizio a pensare ossessivamente e con rabbia che magari era il momento giusto, quindi sicuro mi arriverà il ciclo(che poi,non si smentisce mai).Faccio i conti sulle mie amiche,cioè di quanto tempo hanno impiegato a rimanere incinte,oppure leggo sui social che qualche amica sposata da poco,della mia età,subito lo è rimasta e mi angoscia.Sto capendo che sta diventando un ossessione,me ne rendo conto anche con mio marito,come se stesse diventando un compito e non un piacere,infatti non riusciamo a stare insieme con rapporti frequenti.vorrei capire come uscire da questo circolo vizioso.Mi date qualche consiglio?grazie.