Difficoltà di accettazione di ciò che è finito

Buongiorno Gentili Dottori,
dopo circa tre anni, la mia storia è progressivamente finita. E all'inizio della crisi, ho lasciato che tutto mi scivolasse addosso.. pensando che così il distacco sarebbe stato tanto più lento quanto più facile. A distanza di tre mesi dalla fine vera e propria, invece, mi rendo conto di non volere veramente che tutto resti così, intentato. Senza essersi messi a parlare e a cercare di trovare soluzione insieme.
Ho provato a contattare il mio ex-compagno, che mi ha risposto di non volerci riprovare, che quei momenti insieme li ricorda ad uno ad uno, ma sono per lui irripetibili, che non solo non vuol stare più con me...ma con nessuna, perchè al momento si trova bene da solo. Mi ha detto che la mia è una fase, che passerà, che aspettarlo (perchè ho domandato se fosse questione di tempo) è inutile, non avendo lui nulla da "dare" in senso emozionale, di sentimenti. Mi ha detto che la vita va avanti e mille cose analoghe: il problema è che non riesco ad accettarlo.
Il problema è anche che mi sento cambiata e ho capito i miei sbagli (essenzialmente, ho cercato di cambiarlo "a mia immagine" e lui è pure cambiato....ma così facendo lo ho "snaturato" e mi sono io stessa dis-innamorata) e credo che si potrebbe ripartire da presupposti diversi. Per fare tutto ciò, questo lavoro su di me, superando le mie paure di soffrire e le mie tendenze a voler tenere tutto razionalmente sotto controllo, ci ho impiegato i tre mesi a cui mi riferivo sopra. Penso che sia stato questo attendere troppo tempo per un nuovo approccio, commisto al fatto che nel frattempo lui abbia ascoltato (e il mio parere è che si sia fatto un po' influenzare) altre persone, da sempre non favorevoli al nostro rapporto.
Io non riesco ad accettare che tutto sia così finito senza tentare di ricucire: ho anche pensato che potremmo affrontare un percorso medico insieme. Ma, dato che io ci tengo davvero a lui, mi chiedo (anzi, vi chiedo!): il mio è egoismo? Dovrei insistere faccia a faccia (visto che per ora gli ho solo scritto) per avere una seconda possibilità? Purtroppo, non so discernere quanto di ciò che afferma, lo pensi davvero e quanto sia frutto di una corazza per evitare di stare ancora male, o della rabbia che "di riverbero" inizia a provare nei miei confronti.
Non so che fare....una cosa però la so: non voglio essere ancora la causa del suo malessere e della sua tristezza.
Grazie molte per l'ascolto!