Depressione e insicurezze dopo esser stato lasciato

Buonasera a tutti i medici. Ho bisogno di alcuni consigli riguardo al periodo che sto attraversando. Da circa un mese la mia ragazza mi ha lasciato e questo ha provocato in me un grande senso di vuoto, come un vero e proprio lutto. Ad aggravare ciò è il fatto che lei non sia stata sincera con me, io gli ho chiesto se ci fosse qualcun altro e lei mi ha detto di no, però l'altro giorno gli ho visti insieme. Io capisco che tu non mi vuoi più, però perché non dirmi la verità? Quindi oltre al dolore si è formentato un senso di rabbia e al tempo stesso un tempo di sollievo per aver saputo la verità. Tutta questa situazione mi sta procurando delle insicurezze, anche delle insicurezze riguardo al mio organo riproduttivo, ed ho paura che io un giorno possa non provare più emozioni e sentimenti da questa delusione. Inoltre, a me fa rabbia pensare a lui insieme a lei, nella vita quotidiana e nell'intimità. Io sto cercando di reagire dedicandomi alle mie passioni e ai miei hobby, per la rabbia ho anche pensato di iscrivermi ad un corso di yoga. Non so mi piacerebbe avere un vostro parere in merito visto che avere diversi punti di vista può aiutare. Comunque io ho intenzione di andare a farmi qualche chiacchierata con lo psicologo della mia città. Grazie a tutti.