Sbalzi d'umore
Salve, sono una ragazza di 18 anni e soffro di sbalzi d'umore.. È da un bel po che sono abbastanza stressata, tra scuola e altri impegni ma non mi sto piacendo piú perché quando capita che litigo inizio a gridare e alzare le mani.. ho istinti abbastanza pesanti che a volte faccio paura a me stessa.. Da cosa é dovuto? C'é qualche rimedio?? Inoltre penso anche a fare qualcosa di brutto ma subito dopo, appena mi calmo penso di essere stupida
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Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo
Psicologo, Psicoterapeuta
2.4k 122
Gentile utente,
vorrei farti qualche domanda per cercare di avere un quadro un po più preciso della faccenda così potremo cercare di inquadrare il tutto e proporre qualche soluzione (con i limiti di una consulenza online...)
* cosa intendi esattamente per sbalzi d'umore?
* da quanto tempo li avverti?
* è accaduto qualcosa in particolare prima che iniziassi ad accusare questi sintomi? magari anche qualche episodio o momento della tua infanzia e adolescenza che ricordi con sgradevolezza...
* da quanto tempo ti senti stressata?
* a scuola come va?
* a che impegni ti riferisci oltre alla scuola?
* ci sono momenti della giornata in cui ti senti più nervosa, tesa etc....?
*c'è qualcuno in particolare verso cui agisci i comportamenti di cui parli?
* fumi? Fai uso di alcolici? (se si tranquilla puoi dirci tutto. Siamo qui per aiutarti e non per giudicarti).
* usi qualche tipo di farmaco?
* quali sono tra queste le emozioni che pensi di provare di più: Ansia? Rabbia? Tristezza? paura? Senso di colpa? Vergogna?
* che rapporto hai con i tuoi genitori?
* durante l'infanzia come era il vostro rapporto? Il loro?
*hai fratelli/sorelle? Come va con loro?
* hai il ragazzo? Se si come è il vostro rapporto?
Grazie in anticipo per le risposte
vorrei farti qualche domanda per cercare di avere un quadro un po più preciso della faccenda così potremo cercare di inquadrare il tutto e proporre qualche soluzione (con i limiti di una consulenza online...)
* cosa intendi esattamente per sbalzi d'umore?
* da quanto tempo li avverti?
* è accaduto qualcosa in particolare prima che iniziassi ad accusare questi sintomi? magari anche qualche episodio o momento della tua infanzia e adolescenza che ricordi con sgradevolezza...
* da quanto tempo ti senti stressata?
* a scuola come va?
* a che impegni ti riferisci oltre alla scuola?
* ci sono momenti della giornata in cui ti senti più nervosa, tesa etc....?
*c'è qualcuno in particolare verso cui agisci i comportamenti di cui parli?
* fumi? Fai uso di alcolici? (se si tranquilla puoi dirci tutto. Siamo qui per aiutarti e non per giudicarti).
* usi qualche tipo di farmaco?
* quali sono tra queste le emozioni che pensi di provare di più: Ansia? Rabbia? Tristezza? paura? Senso di colpa? Vergogna?
* che rapporto hai con i tuoi genitori?
* durante l'infanzia come era il vostro rapporto? Il loro?
*hai fratelli/sorelle? Come va con loro?
* hai il ragazzo? Se si come è il vostro rapporto?
Grazie in anticipo per le risposte
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo. Psicoterapia cognitiva e cognitivo comportamentale.
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.2k visite dal 24/01/2017.
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