Paura della penetrazione

Salve, sono una ragazza di 22 anni e ho paura del sesso.
In realtà ho solo paura dell'atto di penetrazione in sè, perchè per quanto riguarda preliminari e petting sono rilassata ed eccitata.
Non ho mai avuto una penetrazione completa, solo parziale perchè ero spaventata e mi sono tirata indietro, ma il ginecologo mi ha detto che il mio imene non è integro.
Viaggio molto, mi sposto spesso e non ho l'opportunità di creare un rapporto stabile con una persona che mi possa rassicurare sulle mie paure. Molto spesso anzi, mi ritrovo ad uscire con persone che non parlano la mia stessa lingua il che quindi è una barriera emotiva. Rimando questo momento da anni e sono stanca di dover cercare scuse su scuse per non affrontare quel momento. Vorrei godermi la mia giovinezza ma la paura non me lo permette. Ho paura della penetrazione ma non per il dolore, più che altro perchè ho paura di rimanere incinta o di contrarre malattie, nonostante userei ovviamente il preservativo. Guardando più a fondo, credo che ci sia anche una paura di essere ferita, in quanto non essendo relazioni stabili non sonoo destinate a durare a lungo e mi ritroverei ad aver donato la mia intimita a qualcuno che non rivedrò mai più nella vita.
Sono all'estero e non ho la possibilità di frequentare uno psicologo in questo momento perciò mi chiedo: lasciarmi andare con il ragazzo che frequento in questo periodo, provando a pensare che DEVO prima o poi affrontare le mie paure, potrebbe aiutarmi o potrebbe solo peggiorare la situazione? Devo scappare anche questa volta?