Uomo separato da poco

Buongiorno dottori,sono una ragazza di 27 anni con problemi di ansia e depressione sin dall adolescenza. Dopo questa premessa,vengo al dunque. Tre anni fa,dove facevo sport jo incontrato un istruttore,che,subito senza perdere tempo mi invita a cena. Io ero titubante,sapevo che era sposato,non volevo mettermi in mezzo,ma lui mi disse "tranquilla per me è solo una cena in amicizia"
. Così fu x altre volte,finché, non resistendo più né l uno né l altra ci siamo baciati. Da quel momento è nata una relazione di qualche settimana che finì a causa dei suoi rimorsi. Disse "sono consapevole che il matrimonio non funziona più, ma io devo fare il tentativo di salvarlo"io con molti pianti riuscii a dimenticarlo. Quest estate lo rivedo,dopo tre anni,si è separato a marzo. Mi propone di raggiungermi al mare se avessi voluto. Io accetto convinta di non provare più niemte per lui e che sarebbe stato solo un weekend con un amico. In effetti ci comportiamo da amici,solo per una giornata,la sera,tornati dal ristorante,succede ciò che ora a posteriori ritengo fosse inevitabile:ritorna la passione e non dormiamo più in stanze separate. Da quel momento in me il sentimento è rinato,lui era raggiante,era un idillio. Sempre per mano, la coppia più bella della spiaggia,seppur con 16 anni di differenza. Tornati dal mare le cose,se possibile,andavano ancora meglio. Nella sua nuova casa in affitto misi piede io x prima assieme a lui. Comprammo tutto quello che mancava insieme. Lui mi chiama anche due tre volte al giorno e non vede l"ora che sia venerdì per stare con me a casa sua fino a lunedì. Mi presenta agli amici più cari,mi porta fiero fuori e poi...dopo tre mesi,io dico,d'amore come non l avevo mai provato inizia ad essere nervoso e scostante a dire che la vendita della ex casa coniugale gli sta rubando energia,che lavora molto,che lui è meglio che stia solo,che a me ,ora,di risposte non ne sa dare. Io ho una mia idea:ha visto quella casa venduta,svuotata,ha visto la ex moglie che non è più sua moglie e ha realizzato solo ora. Dopo tre mesi d idillio io mi trovo con ansia d abbandono improvviso e il dubbio che potrebbe tornare,come anche no. Mangio meno,ho una ferita sul cuore,io credevo che stavolta fosse amore. Io avevo visto dei sentimenti e forse mi sono sbagliata? Non lo sto cercando,da settimane,non posso fare questo a me stessa. Chiedo solo un consiglio su come affrontare questo terribile senso di abbandono e solitudine. Grazie