Senso di colpa

Buonasera,chiedo scusa se disturbo sotto le feste. Sono una donna di 32 anni cn un ottimo lavoro e autonoma. Ho questo problema che non riesco più a farci il giro . Ho avuto i compagno per 8 anni (dai 18 ai 27) ragazzo perfetto è splendido che io ho tradito e stra tradito. Un bel giorno incontro X, bellissimo,sembrava un principe azzurro. Cn lui è scattato qualcosa diverso rispetto a tutti. L unica volta che ho deciso di affrontare il mio ex lasciandolo dichiarando che ero presa da un altro . Chiusa la storia mi metto cn lui . Nello stesso periodo ho chiuso cn una che credevo amica. Alla fine questa storia mi aveva cambiata credevo nell amore nei valori e avevo capito quanto mi ero comportata male cn il mio ex. Ovviamente storia finita perché lui mi ha tradita. Attualmente la mia ex amica è lui sono diventati amici e li ritrovo a farmi terra bruciata intorno . Erroneamente a lui ho confidato anche le cose che faceva lei (lei tradiva il compagno). So di aver sbagliato nella vita ma ora mi stanno rovinando L esistenza senza replicare, come si fa quindi ad ignorare ed a essere indifferente .nom riesco più a ridere a uscire ad avere rapporti cn la gente. Il mio compagno attuale dice di lasciare perdere. Io porto il peso di aver parlato lo so. Ma loro me le hanno fatte peggio. Un saluto