Ipocondria

Buongiorno,Nel mese di Aprile mi ero fissata su un linfonodo che ho reattivo da 8 anni, la paura è durata poco, questo perché nel frattempo ho rischiato, realmente, di perdere mio padre, il quale ha lottato per 4 mesi contro una terribile infezione, uscendo fortunatamente vincitore. Nello stesso periodo mio marito è stato male, nonostante mio padre era in ospedale, i medici ci dicevano che poteva non superare l'intervento, quello che più mi metteva in pena era mio marito! Questo perché era preso da attacchi di panico e mi aveva confessato di aver paura di poter far del male alle bambine. Io ho preso 4 mesi di aspettativa. Andavo dallo psicologo con mio marito, il quale mi considerava la sua ancora di salvezza, era sempre buono, gentile, forse perché gli servivo. Io però avevo paura, anche se quello più spaventato appariva lui. Mi addormentato la mattina, quando andava a lavoro, lo facevo per un paio d'ore, questo perché la notte fino a tardi mi parlava delle sue paure e cmq cercavo di rimanere vigile, per le bambine. Ad agosto la svolta, mio padre si rimette e mio marito scopre di essere intollerante al lattosio, che porta alla regressione della sintomatologia.Questo perché gli venivano le coliche si metteva paura, e così scattava l'attacco di ansia.Come stanno bene loro, inizio a stare male io, mi vengono le coliche salivari, che per un paio di mesi non ci ho fatto neanche caso, questo perché ero ancora preoccupata per mio marito.Ora che sta bene, sono entrata in un tunnel, avevo paura prima di questo, poi del cuore e sono stata dal cardiologo, poi della malocclusione e vado dal dentista, poi un'altra volta delle coliche e l'otorino, ora una sorta di nodo in gola e pensavo di fare una laringoscopia e poi? Dopo questo che altro farò? La situazione con mio marito non è buona, è tornato come un tempo, cattivo ed egoista. Nonostante tutto quello che io ho fatto per lui, non ha un minimo di gratitudine. Mi deride per la mia attuale situazione, sono sola! Non mi aiuta neanche economicamente, mi ritrovo da sola a pagare la logopedia per una delle mie bimbe, danza, tutto ciò che serve per la scuola, abbigliamento per loro,tutto!!! Io sono stanca, da una parte meglio che non ho conforto, penso alimenterebbe il mio stato, però questo è troppo, è il limite!!! Le mie bimbe hanno cinque anni, sono piccole. Io non ho nessuno con cui uscire, svagarmi. Se erano più grandi, me le avrei portate in vacanza. Perché io di questo ho bisogno, di avere una vita spensierata, di girare per negozi, di andare in giro, non di stare su medicitalia! Vi giuro che mentre vi scrivo, sto in lacrime, sono stanca! Non posso andare dallo psicoterapeuta, non posso affrontare la spesa. Che posso fare però? Ricordo che quando lui andava, la terapeuta gli ha fatto fare un esercizio dove doveva scrivere l'ora, con chi stava, dove era, cosa pensava e che faceva per risolvere il problema. Di cosa si tratta? Purtroppo non so come andava avanti, perché lui poi ha cambiato psicologo, grazie