Disturbo di personalita borderline

Buonasera, ho una patologia quale il disturbo di personalita borderline, e noto che quando sto male nel profondo le persone tendono a non capirmi a sottovalutare le mie parole, le mie emozioni, mi incolpato, si allontanano perché mi lamento troppo. Sono traumatizzata da questa cosa, nel senso che sono stata lasciata ingiustamente da una persona a cui ero legata affettivamente solo perché una che credevo amica ha tradito la mia fiducia di conseguenza io ho tradito la sua, questo fatto mi ha creato sofferenza tanto che i miei amici non mi sopportano più e si sono allontanati. La psicoterapista mi dice che devo pensare al presente, ma sono convinta che devo rielaborare il passato. Il problema è che non mi sento più le forze per andare avanti. Mi sento debole, e forse non è un caso che ne risento anche fisicamente ammalando mi spesso di bronchite. Grazie.