Ansia e depersonalizzazione

Buona sera ho 26 anni e sono una mamma di tre bambini . Nella seconda gravidanza ho avuto molti litigi molto animati a livello verbale con il mio compagno e anche dopo il parto tanto che non ero diventata molto gelosa del mio bambino e non volevo che lui neanche lo prendesse poi successivamente con la crescita del piccolo le cose si erano apparentemente sistemate tanto che dopo diciotto mesi dalla nascita del secondo bambino abbiamo deciso di farne un altro ma dall inizio della gravidanza ho incominciato a soffrire d attacchi d ansia ma lievi ma dopo la nascita quando il bambino aveva appena due mesi abbiamo dovuto fare un trasloco da me non proprio voluto in quel momento per il troppo carico che comportava infatti dal mese successivo al trasloco gli attacchi d ansia si sono intensificati e insieme a questa è comparsa la paura d impazzire e di avere qualche malattia prima organica poi psichiatrica e mi chiedo costantemente se sono io veramente e se è vera la realtà in cui mi vedo . sono andata due volte dallo psichiatra e mi ha detto che si tratta sempre dell ansia che tende ad essere un po' fobico ossessivo e che non sto impazzendo nel frattempo ho iniziato a fare psicoterapia però non capisco perché metto in dubbio tutta me stessa ,perché mi sento estranea a me stessa , se sono io veramente questa persona , se veramente le stupende Creature che ho le ho messe al mondo io cioè se sono stata capace a fare questo ,,, e perché vengo continuamente assalita da mille paure ,come per esempio di non essere in grado di crescere i mie figli anche se io in realtà me ne occupo bene faccio tutto ciò che si fa per i figli anche se questi pensieri non mi fanno stare serena e spensierata con loro , ma c'è una parte di me che mi dice che sono incapace che sono come una bambina a cui si deve dire tutto .tutto ciò aumenta la mia ansia perché questa cosa aumenta la paura che sto impazzendo perché x me sta cosa è follia ,, mi farebbe piacere avere qualche parere in merito . Chiedo scusa se per caso non mi sono riuscita a spiegare bene