Gelosia e insicurezza

Buongiorno vorrei un aiuto perché mi trovo in una situazione molto confusionante e dolorosa per me... sono fidanzata da un anno e tre mesi (oltre tutto proprio oggi facciamo i 3 mesi), il mio ragazzo è molto dolce è educatissimo ecc.. però io ho un serio problema... sono molto molto gelosa delle sue ex... perché so che era il mio fidanzato a volerle, ma loro non lo volevano.. lui mi giura che non è mai stato innamorato prima di me e quando giura io lo credo perché non è un tipo che giura facilmente.. però io non mi fido in questo senso.. ho paura che prima o poi mi lascerà, se solo vedo le sue ex pure in una foto oppure se so che sono in comunità (lui va in chiesa e una delle sue ex è proprio della stessa chiesa e della stessa stanza anche!) e la mia paura è sempre presente.. inoltre già il fatto che lui le voleva e le piacevano io mi sento morire sto male mi prendono attacchi di panico a tremare e piangere e finisco col rimettere sempre... oltretutto pochi giorni fa, siccome ho la sua password del suo profilo social network, capitando in una ragazza che avevano l'amicizia in comune (poi io gliele ho cancellate tutte le amiche femmine) non essendo più amici ho visto che comunque nelle sue foto c'erano parecchi "mi piace" del mio ragazzo... vi giuro sono sprofondata... non sapevo se urlare piangere gridare di rabbia tanto che dal nervoso mi sono graffiata tutte le braccia.. mi sono sentita umiliata presa in giro e ho chiesto spiegazioni anche se comunque io avevo già la mia idea, lui mi ha detto che quei mi piace li aveva messi prima ancora di metterci insieme, anche perché io stavo con un altro e lui a maggior ragione mi ha detto che aveva perso le speranze e non poteva forzarmi di lasciare il mio ex per mettermi con lui.. mi ha detto che la trovava una bella ragazza per questo aveva messo i mi piace ma niente di più, ora non lo pensa perché ama solo me e vuole solo me, e appena ha detto queste parole sono scoppiata mi è preso il panico più totale volevo morire... anche se so che è stata una cosa passata mi fa comunque stare male perché ho paura che il mio fidanzato la trova bella anche adesso, io mi sono tanto presa di panico perché so che comunque non sono un granché e questa ragazza è davvero bella( viene nella mia scuola anche, non so se dio me lo fa apposta! ) lui mi giura e mi stragiura che ama solo me mi vuole sposare vuole che io sia la mamma dei suoi figli vuole passare tutta la vita con me e quando mi ha detto queste parole si è messo a piangere perché davvero ci tiene a me, dice che io ho qualcosa di cui lui non riesce a starmi lontano.. e davvero un amore con me soltanto che abbiamo avuto anche tanti problemi in quanto lui è un po' cambiato rispetto a quando ci siamo conosciuti, lui mi cercava sempre mi scriveva mi chiamava diceva di tutto per me, ora, secondo me, si è cullato sul fatto che io lo amo davvero e che non lo lascio, e lui si sentiva sicuro e certe volte era più staccato.. vi prego aiutatemi il suo passato mi sta uccidendo