Non traggo beneficio dalla psicoterapia

Scusate l'insistenza dei miei consulti, sono in crisi, devo prendere una decisione e vorrei un consiglio prima di prendere coraggio e parlare con la mia psicologa.
Per farla breve, terapia cognitivo comportamentale con alcune sedute di emdr, in tre anni ho raggiunto enormi vantaggi e ho sempre avuto piena fiducia della mia psicologa perchè vedevo che la terapia funzionava e che i miglioramenti erano tangibili. Il mio problema iniziale era ansia, attacchi di panico e una situazione familiare difficile.
Ora però da fine estate sono andata in crisi, e credo di aver individuato il motivo.
Io sono un soggetto abbastanza ansioso dal punto di vista delle malattie, ma sono sempre riuscita a contenere questa ansia, non senza un po' di fatalismo. I controlli li faccio, ma poi vivo anche alla giornata.
La psicologa invece vedo che nel suo modo di fare tende a mettermi ansia, lei mi spinge a fare più controlli del necessario, farli prima del previsto, a non sottovalutare alcun sintomo......ma scusate se lo dico, a volte con motivazioni assurde. Ne so quasi più io di lei, di medicina....lei per alcuni aspetti mi mette paura, per altri mi tranquillizza con motivazioni che non stanno in piedi.
Addirittura ogni tanto butta lì anche qualche dritta sull'alimentazione che dovrei seguire.
Io la stimo, la apprezzo per il lavoro che fa su di me ma su questo aspetto proprio non ci siamo! Non so che fare, non so se parlargliene (come?), se evitare di parlare con lei dei miei problemi di salute (fingere? come si fa con una psicologa?) oppure.....forse questa cosa che è successa è il segno che la terapia deve chiudersi e devo camminare con le mie gambe?
Vado in seduta con l'ansia. Credo di non dover aggiungere altro.
Anzi, aggiungo che troverei veramente molto difficile e imbarazzante dire a lei faccia a faccia le cose che ho scritto qui....soluzione che sicuramente sarebbe la più logica!