Tristezza e incubi

Ho 18 anni e frequento l'ultimo anno di liceo. A novembre/dicembre dell'anno scorso ho passato un bruttissimo periodo di depressione. Vedevo tutto nero e l'unica cosa a cui pensavo era il suicidio, che ho quasi tentato due volte. Ogni notte andavo a letto piangendo. Non avevo tantissimi amici e non uscivo molto spesso. A volte mia madre mi giudicava per questo e io ci rimanevo ancora più male. Continuavo a sentire delle voci dentro di me che mi dicevano che ero sbagliata e che meritavo solo di morire. La situazione è migliorata molto in gennaio quando ho conosciuto quello che sarebbe stato il mio primo fidanzato. La nostra storia è durata solo un mese ma a partire da quel momento è andato tutto in salita. Ho conosciuto tanti nuovi amici con cui esco tutt'ora e ho fatto tante nuove esperienze. Ho passato un periodo bellissimo da aprile fino ad ottobre. Ora esco molto più spesso e ho più amici. Ero convinta di aver sconfitto quel mostro che mi uccideva dall'interno ma adesso dopo un anno è ritornato, forte come prima. Ora sto più o meno avendo una relazione con un altro ragazzo ma nonostante questo continuo a sentirmi morire. Sento delle costanti voci che mi urlano, dicono che faccio pena, che in realtà non ho amici, che non merito di esistere e che dovrei solo morire. Ho ricominciato a pensare al suicidio come prima. Spesso faccio degli incubi che però mi dimentico. L'ultimo che ho fatto e che ricordo riguardava una ragazza bionda (che non ero io) seduta su una sedia, che si guarda nello specchio di fronte e in questo il riflesso appare come una versione più brutta e cattiva di lei. Il suo riflesso comincia a parlarle e dice delle cose che non ricordo. Ad un certo punto il riflesso comincia a prendere a testate lo specchio fino a romperlo, ferendosi la faccia. A quel punto mi sono svegliata con un senso di angoscia e paura. Mi piacerebbe tanto avere un vostro consiglio su quello che mi sta accadendo.
Grazie mille.