Sono reali i ricordi che abbiamo?

Buongiorno, sono Alex, piacere. Prossimo ormai ai 33 anni.
Mi sono iscritto oggi per un chiarimento per quel che concerne i ricordi che ognuno di noi ha. Naturalmente nel mio caso faccio riferimento ai miei ricordi.
E' possibile, mi sono sempre chiesto, che io possa ricordare eventi (ovviamente ora come un sogno) di quando avevo 2 - 3 anni di vita? ricordo la mia abitazione dei primi tre anni, quando abitavo in un altro quartiere della mia città: le mattonelle della cucina blu, la scala che andava di sopra, a sinistra la camera dei miei ed immediatamente dopo la mia stanza. Il ricordo di una notte che mi svegliai e volevo un determinato piatto...ricordi però di un tempo ormai lontanissimo, di 30 anni fa quasi, se non 30 di preciso.
Alle elementari, per tutti e 5 gli anni, una mia maestra , sia a me che ad alcuni miei compagni, tirava i capelli, e quando gli stessi erano corti ci strattonava o ci dava degli schiaffi. Per tutti i giorni delle elementari, per 5 anni, avevo il terrore di questa maestra. Ora mi chiedo: il primo amore della mia vita, dalla terza elementari in poi, le risate e gli avvenimenti con gli amici, pezzi di vita vissuta in questi 5 anni di elementari, possibile la memoria abbia inventato tutto, o ciò che ricordo è attendibile e reale al tempo stesso? So che ogni qual volta ripenso a quelle cose, ad ogni cosa, la mente rivive quell'avvenimento con i sentimenti odierni. Ma ciò che ricordo è accaduto? lo chiedo perché ho sentito parlare di traumi e di come la mente crei degli "attori" come a difesa di un tempo brutto, per difendere la mente stessa (mi pare di aver compreso ciò). Mio padre era Testimone di Geova e non voleva farmi andare ai compleanni, anche se mia madre alle volte mi ci mandava ugualmente (lei non era TDG). Soffrivo di ciò ma più di tanto a dire il vero non è che mi importasse tanto, anche sentendomi poco emarginato. Non so se quei 5 anni io abbia vissuto un grande trauma od un piccolo trama, giacché togliendo la parentesi "maestra cattiva", tutto ciò che mi circondava, quindi il Primo Amore, gli amici, la mia famiglia etc era tutto bello, la vita insomma di un bimbo normalissimo. Difatti ora , a quasi 33 anni, ritornerei indietro anche con gli schiaffi della maestra, appunto perché il contorno era roseo.
I miei amici di vecchia data ricordano, come me, quella maestra e molte cose che sono accadute le ricordiamo assieme.
Vorrei quindi sapere, se possibile, verso quali traumi la mente crei fatti o personaggi in realtà mai esistiti?
Per quel che concerne i miei ricordi invece, posso contare che siano attendibili? (sguardi, sorrisi, giochi, risa, avvenimenti e tutto ciò che concerne i ricordi stessi su ogni cosa).

Un grazie a tutti coloro che avranno il tempo ed il piacere di rispondermi.
Buon proseguimento di giornata e buon lavoro.

Alex