Sessuologo o altro?

Buonasera,
sono un uomo di 31 anni che ha da poco cambiato lavoro e città per un posto simile ma con più responsabilità.
Proprio mentre organizzavo gli spostamenti, mesi fa, sono tornati in mente molti ricordi e volti del mio passato e purtoppo sono tornate alla mente delle esperienze masturbatorie che avevo rimosso. Avevo 15-16 anni e quando mi masturbavo nella doccia o quando ero a casa da solo ricorrevo anche alla stimolazione dell'ano con dita o oggetti. Questo per un periodo che onestamente non riesco a ricordare, tra la prima e l'ultima volta credo siano passati minimo 6 mesi, massimo 1 anno. Ricordo anche un paio di occasioni in cui ebbi anche delle fantasie omosessuali. All'epoca non ci pensai proprio, non gli davo alcun peso ed anzi, dopo questo periodo tutto si fermò e visto che mi fu permesso di uscire un po' anche la sera nel fine settimana cominciai a dedicarmi agli amici e ai primi corteggiamenti delle mie coetanee. Ora Questi ricordi mi hanno prima portato a pensare di essere un pervertito, poi un omosessuale represso. Per me la cosa più logica da fare fu fare delle prove prima con della pornografia omosessuale, che non mi ha provocato alcuno stimolo, poi con dei video con trans. Durante uno di questi film, pur non provando alcun tipo di attrazione per questo mondo e per un rapporto del genere, ebbi un'erezione e questo mi provocò un'enorme sconforto. Provai a spingermi oltre e a masturbarmi ma il senso di disagio provocato da quelle immagini mi impedì di finire. Preso da questo sconforto feci 4 sedute con una psicoterapeuta sessuologa che mi disse "le tue esperienze adolescenziali sono molto più comuni di quanto creda, le definirei fisiologiche ed in linea con il normale sviluppo sessuale di un adolescente che sperimenta le proprie sensazioni sessuali". Disse che però notava tratti di pensiero ansiosi e ossessivi e che questo poteva avere anche a che fare con il discorso della pornografia e dell'erezione. In ultimo mi disse che per me sarebbe stato meglio rivolgermi ad un suo collega che faceva la terapia cognitivo-comportamentale, molto adatta a questo tipo di problemi.
Io non voglio banalizzare il vostro lavoro ma non credo serva uno specialista per capire che stimolazione anale più fantasie ed erezione con pornografia ambigua portino ad un solo risultato... Credo che la d.ssa abbia preso molto sottogamba le mie esperienze e credo a me serva proprio un sessuologo. Tuttavia vorrei evitare di perdere tempo insistendo con una terapia poco adatta e soprattutto vorrei stare meglio, recuperare sicurezza e autostima e capire se effettivamente il mio è un problema di orientamento sessuale. Secondo voi cosa dovrei fare?

PS: mai avuto attrazione per uomini, sempre e solo guardato e trovato attraenti le donne, poche relazioni e solo una effettivamente importante, di 3 anni, sessualmente molto appagante. In passato ho sofferto per diversi mesi per avere abbandonato gli studi dopo un percorso universitario (ing. civile).
Grazie mille.