Paura del passato

Salve, ho 22 anni ed in questo momento sto vivendo una situazione difficile per quanto riguarda le mie emozioni e paure legate al passato.
Per 4 anni circa ho vissuto una storia con un ragazzo dove non c'era amore, non c'era attrazione fisica e ma sembravamo più due buoni amici che dormivano insieme. Questa relazione è poi terminata ed ho conosciuto un altro ragazzo praticamente quello che io potrei definire perfetto. Sono due anni e mezzo che stiamo insieme ed abbiamo passato ogni giorno con la gioia e la voglia di stare insieme; abbiamo sempre condiviso molte passioni ed interessi ed ogni giorno era più bello del primo... Finché non è arrivata la crisi.... Dopo un periodo difficile a casa mia sua madre è riuscita a dare il colpo di grazia al mio umore. Lei ha sempre dimostrato di non piacergli visto che gli stavo "portando via il figlio" ma che mi desse alle spalle della e cito "zoccola è quella che non vuole che lui lavori" mi ha fatto davvero troppo male! Dopo aver sentito ciò è lei ne era a conoscenza non ho ricevuto alcuna scusa ed io ho sofferto di attacchi di rabbia improvvisa per molto tempo ed ho pianto per 3 mesi perché non ho mai fatto del male a nessuno di loro anzi! Gli ho sempre preparato la cena, il pranzo per amore di lui e perché lo facevo con gioia, a lavoro (nell'azienda della loro famiglia) ho sempre dato il meglio. Alla fine ho dovuto rinunciare al lavoro che mi piaceva fare lì e mi sono stancata di aiutare anche lui perché alla fine il mio puto sarebbe servito più a lei che a lui... Lui mi diceva che non era normale essere così arrabbiata e piangere per così tanto tempo ma mi sentivo ferita... Lui a causa del mi piangere si è allontanato da me ed io mi sono sentita abbandonata e mi sentivo sola pur stando con lui... Gli chiedevo di stare soli ma c'era sempre altro da fare... Gli chiesi di andare via ma c'era sempre una scusa per non farlo! E sono nate così improvvisamente le mie paure, ho iniziato a ricordare la mia vecchia storia passata che ha portato alla luce vecchie sensazioni e di conseguenza la paura di vivere un rapporto senza amore nonostante il fatto che durante il giorno stiamo bene insieme; facciamo l'Amore ed è bello come sempre ma questa paura; questa sensazione mi blocca e non riesco ad andare avanti! Come se da quel momento si fosse spezzato qualcosa! Non riesco a vivere più con calma e tranquillità... Ho paura di aver perduto ormai quella gioia di stare insieme e che sto vivendo un rapporto senza amore come quello del mio passato anche se tra me e lui in questi due anni non è mai stato così!! Non so cosa fare per mandare via queste sensazioni del passato e questi ricordi che non ci appartengono e continuano a rovinarmi ciò che insieme stiamo cercando di recuperare!Stiamo cercando di riavvicinarci ma a volte ho paura di girarmi e di vedere la faccia del mio ex perché ormai non riesco più a vivere il presente e le belle emozioni in tranquillità senza andare nel panico! Cosa posso fare?Cosa mi succede?