Recentemente però ho iniziato l'università e questa ansia si manifesta di nuovo

salve, ho una forte ansia da prestazione. è iniziato tutto due anni fa quando dovevo avere il primo rapporto sessuale con la mia morosa. In qualche modo sapevo già di soffrire di ansia da prestazione quindi mi ero messo in moto e pur di non sfigurare mi ero fatto prescrivere del viagra dal mio medico, per qualche mese ho usato il viagra e tutto era perfetto, poi piano piano ho deciso di ridurlo fino a non farne più uso. Ora ho rapporti sessuali soddisfacenti senza uso di alcun farmaco. Recentemente però ho iniziato l'università e questa ansia si manifesta di nuovo. Ho paura di fallire ancora prima di iniziare. Premetto che ho un padre che mi ha sempre denigrato, dandomi del poco di buono, ed io ho sempre preso queste sue discriminazioni come delle motivazioni per dimostrargli che non era vero che ero un poco di buono. Non ho mai avuto attacchi di panico però vorrei riuscire ad uscire da questo circolo vizioso. qualcuno ha qualche suggerimento? grazie