Mi sto rovinando la vita

Sono una ragazza di 23 anni e studio all'università (mi manca un esame e poi la laurea).
Sono appena uscita da una relazione molto burrascosa durata 3 anni, fatta di alti e bassi. Abbiamo litigato tanto e ci siamo lasciati e ripresi più volte. Un mese fa mi lascia lui. Ma partiamo dal principio.
Questo ragazzo viene da una famiglia di genitori separati, il padre era un uomo cattivo e violento e l'ha abbandonato quando aveva 6 anni.
Per quanto mi riguarda, io ho avuto questa estate dei notevoli problemi in famiglia in quanto mio nonno, malato di Alzheimer da ormai 8 anni (nei quali ho cercato di ignorare il pensiero che mio nonno fosse malato in modo da non soffrire troppo), ci ha lasciati. Questo mi ha gettata nella depressione, mi sono anche rivolta al mio medico che mi ha prescritto un antidepressivo. A causa di questo mio stato d'animo mi sono allontanata dal mio fidanzato il quale ha preso la cosa molto sul personale ed abbiamo iniziato a litigare fino ad arrivare a lasciarmi. Da allora lui mi ha chiamata più o meno una volta a settimana perchè dice di essere preoccupato per me e vuole sapere come sto. Ieri ho accettato di rivederlo dal momento che, nonostante non mi abbia capita nel momento di sofferenza, io sono ancora molto innamorata di lui. Abbiamo deciso di riavvicinarci piano piano perchè entrambi non riusciamo a stare lontani.
Quest'oggi ho incontrato un suo amico il quale mi ha detto di essere molto dispiaciuto per la nostra rottura e mi ha chiesto se ci eravamo sentiti, al che gli ho risposto che ci eravamo rivisti.
Quando ho raccontato al mio "ex" ragazzo questo episodio lui è andato su tutte le furie e ha iniziato ad urlare e trattarmi in malo modo perchè voleva che il riavvicinamento avvenisse tra di noi e che non venissero ancora a saperlo gli amici. Ho reputato questa reazione esagerata ed essendo in un momento di grande fragilità emotiva sono scoppiata a piangere come una bambina.
I miei genitori si sono molto arrabbiati con me, mi hanno accusata di essere una donna senza dignità che si fa calpestare da un uomo, di non essere abbastanza matura da poter capire quando una relazione va proseguita oppure no e di essere completamente ossessionata da lui al punto di rovinarmi la vita. Mia madre è scoppiata a piangere...Mio padre mi ha anche detto che se continuo con tutte queste scenate a causa di questo ragazzo rischio di far ammalare di nuovo mia madre (che ha sofferto di depressione per moltissimi anni).
Mia madre ha pure sostenuto che la mia depressione non sia stata causata dal lutto ma dal mio rapporto con lui, che non sono stata poi così male per il nonno e che secondo lei a me non importa niente di come stanno lei e mio padre a vedermi sempre così... (cose assolutamente non vere)
Poco dopo lui mi richiama chiedendomi scusa, 'a gli ho chiesto di lasciarmi in pace una volta per tutte perchè sto facendo soffrire troppo la mia famiglia e mi sto rovinando la vita dietro a lui.
Gradirei un vostro parere. Grazie mille.