Vivere con persona ansiosa

Salve,
vorrei chiedere un parere su come arginare una situazione che mi provoca grande disagio.
Mio marito soffre d'ansia (anticipatoria, per lo più, a tratti con pensieri intrusivi) e in quest'ultimo anno lo stato ansioso è aumentato al punto da fargli scegliere di intraprendere un percorso terapeutico, che sta indubbiamente dando dei risultati.
Tuttavia, nelle ultime settimane ho notato un intensificarsi di un suo atteggiamento tipico che però sta diventando per me impossibile sostenere oltre (soffro anch'io di ansia da evento traumatico e ho terminato un percorso terapeutico da poco): qualsiasi cosa accada, per quanto bella o piacevole, ne rimarca sempre gli aspetti negativi, e su quelli si focalizza, spostando magari la conversazione e smorzando ogni entusiasmo.
Per fare un esempio di pochi minuti orsono: ha ricevuto un'ottima notizia sul fronte lavorativo. Me l'ha comunicata aggiungendo immediatamente che però non è proprio quella che voleva, in quanto lui avrebbe preferito un altro reparto, e che comunque questa mattina ha avuto un brutto attacco d'ansia ed era preoccupato.
Alle mie rassicurazioni e ai miei festeggiamenti, ha continuato inesorabilmente a rispondere "Sì, ma" finché non ho perso la calma, perché questo atteggiamento mi sta logorando, giacché invece io sto cercando di recuperare l'entusiasmo e la voglia di essere qui e ora e bene.
So che le persone ansiose vanno trattate gentilmente e con comprensione, ma come potete immaginare ogni giorno tutti i giorni è pesante da gestire.
Quindi vi chiedo aiuto nell'identificare una strategia sana per arginare la sua negatività e aiutarlo a recuperare la solarità che gli era propria.