conseguenze Depersonalizzazione o prodromi schizofrenia?

Buonasera,
Sono un po' esitante a chiedere consigli via web soprattutto per un ambito delicato come la psiche ma la competenza e la professionalità delle vostre risposte mi hanno spinta a farlo.
Sono una ragazza di vent'anni; circa due mesi fa, in seguito ad assunzione moderata di cannabis (di cui non sono mai stata consumatrice abituale) ho avuto un episodio di forte depersonalizzazione, in seguito al quale sono andata subito al pronto soccorso, dove mi hanno dato un tranquillante (non ho però descritto loro i sintomi, hanno attribuito tutto alla cannabis) e sono poi "tornata in me". In seguito per un mese non ho avuto alcun problema, tranne che una leggera paura di avere un nuovo episodio, finché ad una festa (non avevo né fumato né bevuto) non mi é successo di nuovo, anche se solo per pochi secondi. Da allora la paura che mi risuccedesse é aumentata, ma di nuovo per un periodo non ho avuto problemi, finché un giorno mentre ero a Roma a trovare mio fratello camminando per strada mi é accellerato molto il battito del cuore e mi é venuta una gran paura, che é durata circa mezz'ora-ma a quanto mi ha detto la psicologa che mi segue non era un attacco di panico. Dopo quel giorno ho passato una settimana in cui ero continuamente in ansia senza sapere per cosa e con la tachicardia; dietro consiglio della mia dottoressa ho fatto le analisi del sangue e sono andata da un cardiologo ma a livello fisico risultava che andava tutto bene. Mi sono così rivolta ad una psicologa da cui sto attualmente andando con cui ho utilizzato anche il metodo EMDR, ma sono ancora molto preoccupata perché ho una sensazione persistente e difficile da descrivere: In sostanza é come se provassi fastidio nel vedere le cose e le persone in prima persona e "mi stupissi di avere il mio sguardo", cosa che mi causa una continua angoscia e un senso di fragilità dell'io, come se mi mancasse qualcosa che prima avevo, e la mia psicologa non ha saputo "inquadrarmi" questa sensazione, cosí mi é venuto il dubbio, data la sua quasi ineffabilità, che possa essere o una conseguenza della depersonalizzazione oppure un prodromo della schizofrenia, dato che é strettamente connessa al mio senso del sé. Inoltre mi spaventa il pensiero che possa essere un sintomo "strano" mai provato da nessun altro, anche se a dire la verità ciò che più mi angoscia é che possa essere un sottile segno di avanzamento della schizofrenia. Secondo voi potrebbe invece essere collegato alla depersonalizzazione? Scusate la prolissità e grazie per l'attenzione