Essere diversa

Buongiorno,
vorrei esporvi un grande disagio che ho da sempre, e che ho paura che crescendo non stia diminuendo ma anzi aumentando. Sono sempre stata una ragazza introversa ed insicura, ma mi sembra di non essere più in grado di gestire alcuna relazione, che sia in famiglia o con gli amici. In famiglia mi sento sempre poco considerata, poco apprezzata, ho la sensazione che mi percepiscano stupida, e io stessa mi sento inferiore ai miei genitori e a mia sorella maggiore. Queste sensazioni ce le ho ancora di più quando esco con le amiche, capita però solo con le ragazze: dopo ogni uscita tra amiche, io torno a casa completamente devastata. Se il momento prima di uscire ero positiva, ero felice, il momento dopo è cambiato tutto: sono triste, sto male e rimango così destabilizzata PER GIORNI, magari rovinandomi anche i momenti con il mio fidanzato, che è l'unico con cui mi sento io. Il fatto è questo: io ho un DESIDERIO OSSESSIVO di essere completamente diversa da quello che sono. Quando sono con le mie amiche, vorrei essere brillante come A, simpatica come B, intelligente come C, loquace e carismatica come D ecc. ecc...io torno a casa e nel ripensarmi lì con loro non mi piaccio: sono silenziosa, poco interessante, esclusa da tutto e non so cosa dire, come se avessi il cervello bloccato!! E ho la sensazione, osservando le mie amiche, che loro pensino esattamente questo di me: quelle poche volte che parlo non vengo ascoltata, si distraggono facilmente, a malapena mi parlano loro per prime, come se gli dessi anche un po' fastidio, a fatica si siedono vicino a me. E' terribile credetemi. Questo mi porta ad avere ansia già dalla mattina, se la sera è prevista un'uscita, ma anche a voler evitare queste situazioni, addirittura a troncare completamente i rapporti perché forse non sono quelli giusti non lo so. Ma così poi sarei completamente sola. Vorrei cambiare una volta per tutte ed essere più apprezzata e considerata.. leggo un sacco di libri di psicologia per aiutarmi, ma sono sempre allo stesso punto. Grazie in anticipo