Fobia sociale, insicurezza, doc

Salve cercherò di spiegare nel modo più breve tempo possibile il mio problema. Soffro di fobia sociale, ho paura degli altri. Non mi sento accettato, non mi sento all'altezza delle persone che mi circondano, mi sento sempre giudicato, considerato una persona strana. E infatti è così, alcune persone davvero mi hanno reputato tale. Per migliorare ho provato a lavorare, ma non mi sono mai trovato bene...sono stato umiliato e deriso(senza ragione)dalle proprietarie(anche se bisogna tener conto che l'ambiente del locale non era il massimo). Ma che ho di strano e di diverso? Non sono una persona sola ho degli amici, ma certe volte penso che alcune persone mi stiano vicino solo perché non hanno nessuno di meglio con cui frequentarsi. Ogni volta che conosco una persona nuova penso di non aver fatto una buona impressione, penso che mi abbia considerato uno scemotto. Questo perchè in passato è successo che sia stato trattato da tale.
Il fatto è che tutti questi pensieri non fanno che creare un circolo vizioso...più mi sento scemo più divento strano e timido agli occhi degli altri. Vi scrivo per sapere è possibile migliorare questa mia situazione con i fiori di bach? che mi consigliate di prendere?sono inesperto completamente. Non consigliatemi cure dallo psicologo, ora non me la sento proprio di andarci. Vi ringrazio per il servizio offerto.