Ansia da relazione: è lui o non è lui

Salve ho avuto una relazione di quasi 10 anni iniziata molto giovane. Premetto che ho avuto da sempre molti problemi familiari: due genitori separati con un padre con molti problemi (depressione, alcolismo), una madre molto ansiosa. Ho fatto sempre da mamma occupandomi di tutti, cercando di preservare mio fratello e di andare avanti con la mia vita per trovare un mio equilibrio. In parte ci sono riuscita con alti e bassi portando avanti studi, lavoro, sogni, una relazione occupandomi nel frattempo di tutti. Per prendere le forze mi facevo un bel pianto per poi ricaricarmi e ricominciare. In tutto questo ho incontrato molto presto il mio ex- ragazzo: persona stupenda, stabile, serena con una vita familiare normale e per tutto questo tempo è sempre stato il mi angolo di serenità. Nonostante ciò ho sempre avuto paura dentro di me mettendo in dubbio sempre ogni cosa e nonostante i miei tanti rifiuti lui mi è sempre rimasto vicino. Questo mi ha permesso negli anni di lasciarmi andare sempre più. Il nostro rapporto è stato però sempre a distanza quindi questo mi permetteva di gestire tutto, mantenere il mio equilibrio, i miei spazi poiché sono una persona molto indipendente. Per lavoro lui parte spesso ma nonostante ciò era sempre presente per me. Con lui mi sento a casa, libera, veramente me stessa. Tutto sembrava andare bene finché a seguito di un'ennesima delusione familiare ho sentito in me qualcs rompersi. Mi alzavo la mattina con un enorme senso di vuoto, non provando più emozione per nulla. Nel contempo, per la prima volta avevo trovato lavoro nella stessa città del mio ragazzo - nel momento in cui lui non c'era per lavoro - ma non sentivo più niente e nemmeno la sua mancanza come quasi mi desse fastidio il fatto che lui tornasse. In questo periodo, inoltre, per la prima volta ho rotto quel legame morboso, di senso di colpa con mia madre e mi sono sentita stanca allontanandomi da lei ( non riuscivo più a guardarla in faccia né ad abbracciarla; lei è sempre stata molto ansiosa e si è sempre confidata, appoggiata solo su di me per ogni problema, ogni delusione familiare,amorosa). Succede anche che conosco un altro ragazzo totalmente diverso dal mio ex ma molto interessante, un pò matto ma intelligente e quindi succede che decido di lasciare improvvisamente il mio ragazzo. Periodo straziante nel quale ho anche frequentato quel ragazzo che però scopro mano a mano sempre più lontano dalle mie aspettative, nonostante stessi apparentemente molto bene xk per la prima volta non pensavo più a niente. Ma non era la realtà. Il mio fisico ne ha risentito e di nuovo sento un'enorme mancanza del mio ex e ritorno da lui. Ci stiamo rifrequentando ma di nuovo ho dubbi come ma se non fosse lui la persona giusta?sto con lui solo perché mi fa star bene o x bisogno? ma mi piace davvero? e se ci fosse di meglio? poi altre volte in cui penso sia l'unico uomo della mia vita.Non so che fare e non vorrei prenderlo in giro ho letto di una certa ansia relazionale