La pausa di riflessione è l'anticamera della rottura?

Gentili dottori,
Vi scrivo durante una pausa di riflessione col mio fidanzato, con cui sto da 5 anni. Entrambi 29enni, eravamo una coppia forte e molto innamorata.
Circa un anno fa lui ottiene il lavoro dei suoi sogni, per il quale ha studiato tanto e ha fatto molti sacrifici.In concomitanza ho cominciato io a studiare per un concorso che mi ha tolto tempo ed energie. Inoltre, e soprattutto, nel corso di quest'anno si sono amplificate tutte le mie manie, le mie paranoie, sono diventata ipocondriaca: è stato uno dei periodi più bui che abbia mai attraversato.
Circa 9 mesi fa lui comincia a mostrare insoddisfazione nel rapporto,e in continuazione, per insicurezza, gli chiedevo come si sentisse con me, se fossimo sulla via della guarigione, se gli fosse passata: lui rispondeva che le sensazioni erano sempre le stesse ma che era fiducioso che, passato il mio concorso, avremmo ricominciato ad essere più spensierati insieme.
Arriva agosto, partiamo per una settimana che trascorre "tiepida". Proseguiamo le vacanze in famiglia e lui è sempre più distaccato. Rimango molto dispiaciuta, come spesso lo sono stata in questi mesi, e gli chiedo se mi ami ancora.
Mi risponde che ha dei dubbi e che così non possiamo continuare.
Mi è crollato il mondo addosso, e abbiamo deciso, tra le lacrime, di prenderci un periodo da soli, soprattutto perché lui capisca cosa prova.
Io nutro ben poche speranze nel suo ritorno, per via delle frasi che mi ha detto: "ho questa continua insoddisfazione e temo che rimanere insieme voglia dire per me accontentarmi di un rapporto che non mi rende contento al 100%", "ho paura di lasciarti e poi accorgermi di aver fatto una sciocchezza, e tu poi non vorrai tornare con me", "ho paura di non ammettere a me stesso quello che provo, e cioè di non voler più stare con te ". Frasi alternate a lacrime e abbracci e baci.
Ha detto di avere sinceramente dubbi e che ci saremmo sentiti quando li avrà diramati.
Io gli ho detto di non essere parimenti contenta del nostro rapporto ma di essere sicura dei miei sentimenti per lui: sono intenzionata ad affrontare le difficoltà, a cambiare anche e anzitutto per me stessa, per non essere più ipocondriaca e paranoica, la brutta copia di quello che ero.
Sono partita per tornare in città circa un'ora dopo, e quell'ora è stata bella, l'unica ora spontanea in un lunghissimo tempo di rapporti macchinosi e innaturali.
Sono trascorsi solo due giorni, ma piango tanto, nella consapevolezza che con certe premesse lui non può realizzare di essere ancora innamorato. Insomma, dovrebbe accadere il miracolo! Anche perché le stesse frasi io le pensavo nei confronti del mio ex, e quindi so bene cosa prova, forse lo so da prima e meglio di lui.
Aspetterò, ma mi convinco sempre più che le pause di riflessione siano solo l'anticamera della rottura.
Vorrei tanto che mi aiutaste a decifrare il suo atteggiamento o a dirmi che in realtà l'ho già decifrato. Ma so che nessuno di noi si trova purtroppo nella sua testa.