Come comportarsi con partner depresso

Buongiorno, vi scrivo per avere un consiglio da parte vostra su come comportarmi con il mio migliore amico, che al momento è anche il mio (ex) ragazzo. Ci conosciamo da 3 anni, subito grande feeling tra noi. E da ottobre a luglio di quest'anno abbiamo vissuto una bellissima storia, con tutti gli alti e bassi che comporta. Ora sta attraversando un periodo decisamente brutto, si sente inadatto e inadeguato, vede tutto nero intorno a lui e sta attraversando una crisi esistenziale in cui non sa cosa vuole dalla vita e cosa da se stesso. Il tutto è iniziato quando è arrivato a 5 mesi di stipendio arretrato ed è iniziato a sprofondare, piano piano, cominciando a isolarsi. Ha cominciato ad allontanarsi anche da me, e nel giro di una settimana è passato dall'amore al dubbio sulla nostra relazione. Così il mese scorso è iniziato un periodo di "pausa". Per quanto entrambi proviamo a restare lontani, nessuno dei due ci riesce. Anche lui mi contatta e mi propone di vederci (finora, circa 2 volte la settimana). Prova ad allontanarmi perché non vuole trascinarmi con lui e non vuole che soffra, ma allo stesso tempo non mi lascia andare del tutto, lasciandomi sempre qualche porta aperta. Sto provando in tutti i modi a fargli aprire gli occhi e fargli capire che si sta convincendo di una cosa falsa, che lui è un uomo meraviglioso, circondato dall'affetto di tutti, perché veramente nessuno può fare a meno di volergli bene, è una persona straordinaria.
Nei miei confronti continua a essere quasi come prima, è premuroso, gentile, mi dimostra continuamente il suo affetto, poi tornano i dubbi e si allontana, per poi avvicinarsi di nuovo. Siamo sempre stati molto sinceri l'uno con l'altra, e ha ammesso di non essere sicuro dei suoi sentimenti, che se deve tornare con me, una cosa del genere non deve accedere mai più. Ammette di volermi bene, di essere attratto da me, ma non va oltre. Non vuole illudermi e darmi false speranze.
Io sto cercando di stargli vicina in maniera del tutto disinteressata. Ovviamente ci starei male se non dovessimo tornare insieme, ma il mio interesse più grande è che lui stia bene. Per me è una sofferenza vederlo in questo stato. Purtroppo non posso aiutarlo dal punto di vista lavorativo, ma vorrei fare qualcosa per lui, a prescindere dalla nostra situazione sentimentale. Vorrei fargli capire che ha un'idea sbagliata di lui, vorrei aiutarlo a recuperare la sua autostima e fargli accorgere di quanto tutti noi lo amiamo. E credo che le cose tra noi si sistemeranno di conseguenza, che sia un ritorno insieme o un restare amici e basta.
Ho paura che lasciandolo andare si chiuda ancora di più in se stesso, ha problemi a fidarsi delle persone, mentre di me si fida ciecamente.
Che cosa dovrei fare? Come dovrei comportarmi? Noi avevamo pensato di provare a non sentirci fino alla fine di questo mese, ma lui, come me, teme che ognuno poi possa andare per la propria strada.
Grazie mille in anticipo