Problemi nelle relazioni

Gentili dottori, sono un ragazzo di 21 anni con non pochi amici, studioso e con una famiglia alle spalle che mi sostiene moralmente e economicamente, ma mi ritengo insoddisfatto della mia vita. Sono carente nelle relazioni con il genere femminile, sia per quanto riguarda i rapporti stretti sia nell' instaurare legami di amicizia (non ho mai avuto una vera e propria fidanzata). Ho molta difficoltà a fare nuove conoscenze. Un po’ credo che tutto ciò sia dovuto alla mia timidezza, ma il resto credo sia una mancanza di personalità. Ogni volta che conosco una persona mi rendo conto di non esser mai capace di incuriosire e le conversazioni in genere durano poco; infatti, anche avendo diversi interessi non riesco a parlarne con facilità vista la mia scarsa capacità nel discorrere e la scarsa disinvoltura. Tutto ciò mi spinge rinchiudermi nel mio guscio e ad aver quasi paura di fare nuove conoscenze. Quando studio mi sento più a mio agio per via del fatto che durante i periodi di studio intenso mi chiudo in me stesso e le relazioni sono molto ridotte. Tuttavia anche in questi periodi creo la mia routine giornaliera con cui mi isolo. Si potrebbe pensare sia un ragazzo emarginato con grandi problemi a socializzare, ma non è affatto così. Al contrario all’università ho abbastanza amici che mi apprezzano. Il problema principale è che prima di instaurare un rapporto abbastanza stretto con una persona ci metto tempo. D'estate, quando sono nella mia città natale mi sento abbastanza tranquillo e vivo un apparente benessere. Un modo per passare il tempo divertendomi lo riesco sempre a trovare. Al paese di mia nonna, in cui mi stabilisco diversi giorni in estate per ritirarmi nello studio per la preparazione degli esami (sono al secondo anno di ingegneria) ci sono dei momenti in cui penso alla mia vita e diciamo che inizio a rimpiangere il passato. In questo paese non conosco nessuno, o meglio, conoscevo qualcuno molto superficialmente, ma per via delle mie mancanze nel coltivare rapporti con persone che vedo poco, credo che si siano scordati di me. Per questo piuttosto che andare da solo a mare o uscire con i miei o le mie sorelle, preferisco stare da solo in casa e qui inizio a riflettere sulla mia vita. Per questo mi prende un’indomabile apatia che mi fa stare per ore a buttare tempo. Al contrario quando studio riesco a concentrarmi e a dare il meglio di me. O almeno riuscivo. Non riesco a conciliare studio e svago e attualmente mi ritengo anche molto stanco per studiare anche se sono a buon punto e so che la mia laurea mi potrà dare molte garanzie. Tuttavia lo studio mi leva forse troppo tempo e diciamo che nell’ultimo anno mi ha tolto a tratti la vita sociale. Vorrei risolvere questo mio stato cercando di intraprendere nuove conoscenze e credo di aver bisogno di una ragazza al mio fianco. Tuttavia, come già detto, sono molto chiuso caratterialmente e mi spaventa quasi conoscere nuove persone. Come posso uscire da questa situazione? Vi ringrazio in anticipo