Disturbi d'Ansia e inappetenza

Salve a tutti, vi scrivo per chiedere un consulto... mi presento: sono una studentessa di 22 anni, studia beni culturali (un domani specializzandomi in storia dell'arte); ho una famiglia meravigliosa, che mi vuole bene e mi sostiene in qualsiasi scelte che io faccia. Ho molti amici, viaggio quando posso... praticamente una vita normale. il mio problema qual è: da un paio d'anni, quando ho iniziato l'università, ho cominciato a "soffrire" di tensione, ansia, agitazione, stress e dall'anno scorso sono peggiorata. o meglio dire, che questi sintomi non riesco più a controllarli, tanto da avere una forte tachicardia ed essere soccorsa dal pronto soccorso. mi fecero molti analisi come: ecocardiogramma, elettrocardiogramma (più volte), analisi del sangue e poi il mio medico curante mi fece fare analisi per la tiroide. Non risultò niente di preoccupante, solo una lieve carenza di ferro (visto che mi successe in periodo estivo). iniziai la cura per questa carenza e poi fu colpita da una forte gastrite e da quel momento i sintomi descritti prima erano più evidenti e in più con inappetenza. Ritornai dal mio medico, dicendogli che il fastidio allo stomaco non passava e la fame non ne voleva sapere niente. Mi disse che non era più gastrite, bensì sintomi di troppo stress/ansia accumulatosi dentro di me e cercare di rilassarmi con tisane, fare più passeggiate all'aperto, sport ecc ecc. Ecco, questo lo faccio, ma è arrivato il momento di non riuscire più a gestire tutto questo, anzi più rilassata sono e peggio mi sento. Nel momento di rilassarmi (guardare la tv, leggere) oppure, come oggi, avevo l'appuntamento dal dentista e visitandomi mi dava "fastidio", come se non volessi che mi toccasse, e no per la paura che mi facesse male, ma il sentire le mani toccandomi, mi dava fastidio. Iniziai ad avere forte dolore alla bocca dello stomaco e il cuore battere sempre più veloce, come se fosse la prima volta che mi visitasse eppure sono 7 anni che sono sotto cure ortodontiche. E' vero che ho passato un periodo studiando molto, ma ora che vorrei godermi un pò di vacanze , ricomincio a star male e a non godermi queste settimane. sono una ragazza che vuol star serena, vive in un ambiente sereno ma questo modo di sentirmi prende il sopravvento... Dopo tutto questo, cosa mi consigliate di fare? continuare ad ascoltare il mio medico, attraverso tisane e passeggiate?! oppure iniziare a consultare uno specialista e approfondire? voglio uscirne, voglio ricominciare a mangiare con piacere e sconfiggere qualsiasi cosa che mi turba dentro. Vi ringrazio dell'attenzione.