Una sera tornando

Salve, da 5 giorni non sto tanto bene; una sera tornando da mio zio mi sono messo a letto e mi è venuto un senso di ansia misto a rabbia e paura, così dal nulla... Ora sono 5 giorni che mi sento strano, più che io il mondo che mi circonda, mi sento come se fossi dentro a una botte di vetro, come se fossi in un certo distante da tutto, come se le cose non avessero "consistenza" e mi ritrovo spesso ad osservare per vedere se mi è passato, ci sono piccoli momenti, 30 secondi in cui questa cosa svanisce, questa strana sensazione è accompagnata sempre da questo peso nello stomaco... Mi sento in un certo senso limitato nella vita quotidiana, continuo però a fare tutto quello che facevo anche se non riesco a godermelo a pieno ma non mi abbatto solo che non sò se passa e se si quanto ci metterà a passare o se c'è un rimedio e non vedo l'ora che passi, spero in una risposta chiara e concreta grazie!