Paura generale
Salve. Vorrei chiedere un parere riguardo un problema che ho ormai da anni, la paura in generale mi blocca in qualsiasi cosa. È come se avessi messo uno stop sulla mia vita, ho paura di lavorare perché ho paura di fallire, di non riuscire di sentirmi dire per la millesimali volta che non riesco, ho paura di buttarmi in qualsiasi cosa, ho paura del giudizio della gente, insomma di tutto. Come ho già detto la cosa più grave è che non riesco a lavorare, le uniche volte che ci ho provato ho iniziato a stare male fisicamente, mani che tremavano, nausea e panico, mi succedeva anche a scuola. Non so come risolvere questo problema ho paura di rimanere bloccata in questa situazione per sempre.
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Cara Utente,
è possibile che la sua autostima sia piuttosto carente e che questo la porti a sviluppare seri sintomi d'ansia quando si trova in situazioni in cui si sente sotto giudizio (scuola, lavoro) o pensa al futuro.
Non conoscendola non posso sapere da cosa dipenda tutto questo (può trattarsi di ansia appresa in famiglia, di scarso supporto da parte dei suoi genitori, o di altro ancora), ma le suggerisco sicuramente di rivolgersi ad uno psicologo per parlarne di persona e ricevere l'aiuto che le serve per sbloccarsi.
Se non ci ha pensato prima le consiglio di rifletterci adesso: non è mai troppo tardi per cambiare e diventare più forti e sicuri di sè.
Le faccio tanti auguri,
è possibile che la sua autostima sia piuttosto carente e che questo la porti a sviluppare seri sintomi d'ansia quando si trova in situazioni in cui si sente sotto giudizio (scuola, lavoro) o pensa al futuro.
Non conoscendola non posso sapere da cosa dipenda tutto questo (può trattarsi di ansia appresa in famiglia, di scarso supporto da parte dei suoi genitori, o di altro ancora), ma le suggerisco sicuramente di rivolgersi ad uno psicologo per parlarne di persona e ricevere l'aiuto che le serve per sbloccarsi.
Se non ci ha pensato prima le consiglio di rifletterci adesso: non è mai troppo tardi per cambiare e diventare più forti e sicuri di sè.
Le faccio tanti auguri,
Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it
Questo consulto ha ricevuto 7 risposte e 1.5k visite dal 14/07/2016.
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