Delusione d'amore

Buongiorno, scrivo qui per esporvi un problema.
Sono stata tanti anni con un ragazzo, con cui ho passato l'intera adolescenza. Ci siamo lasciati perché lui mi ha tradita. L'elaborazione di tale separazione è stata a mio avviso strana. Mi spiego meglio:
quando ho scoperto il tutto sono stata male una settimana, io ho un carattere ansioso e le preoccupazioni mi si riversano nello stomaco, pertanto presento sintomi come nausea o nodo in gola da non riuscire neanche a ingoiare. Dopo questa settimana sofferta ho cominciato a non pensarci più e per 6-7 mesi sono stata bene, uscendo , divertendomi con gli amici ecc....In questi ultimi 10 giorni ho scoperto che lui si è fidanzato nuovamente, da li sono ricaduta nel baratro, sto male, ho attacchi d'ansia quando sono in luoghi affollati per paura di incontrarlo con lei, mi sento apatica, quasi depressa, sono triste, malinconica e inoltre provo un senso di odio sfrenato nei suoi confronti. In questi 6 mesi ho pianto forse una volta, cioè nel momento in cui ho scoperto il tradimento, io tendo a tenere tutto dentro , a dire sempre che va tutto bene e raramente mi sfogo come si deve.
Non so più cosa fare, ho quest'ansia e questi bruciori di stomaco che mi stanno logorando.
Grazie per la cortese attenzione.