non capisco perché ho questi pensieri e non so cosa dovrei fare

Gentili dottori, non capisco perché mi ritrovo ad avere una parte di me stessa ancora e "purtroppo" legata al passato.
Con lui ho vissuto la prima volta, ho vissuto tanti bei momenti...mi ha aperto al suo mondo, ai suoi cari, alle sue cose più intime....c'era naturalezza, forse abbiamo corso troppo nelle presentazioni familiari o lui ha corso nel dire qualche frase significativa ( non il ti amo ) che lasciava appunto intendere che in quel momento esatto pensasse che fossi la ragazza giusta. Io vivevo in un sogno , dentro di me pensavo " pensa al meglio ma preparati al peggio" perché a causa di motivi contingenti esterni sapevo che sarebbe stata una relazione che, si poteva benissimo finire, ma che pensavo si sarebbe protratta ancora per un bel po' viste le premesse. Invece dal nulla senza alcun segnale, senza parlarmene lui mi ha ferita facendo un qualcosa che sapeva non avrei perdonato....mi aspettavo che facesse di tutto per rimediare siccome all'inizio era titubante sul fare questa cosa per non perdermi ....e invece ha pensato a se stesso. Dal nulla ha pensato al futuro prossimo, a quanto sarebbe stato difficile, al fatto che io avrei voluto magari aver certezze ma che lui non poteva darmele ed inutile dire , mi sono sentita presa in giro.
Mi sono sentita come una cosa bella, di cui si riconosce il valore ma che viene accantonata perché investire in quella cosa richiederebbe tempo,energia. Ci ho sofferto così tanto...sono caduta in un baratro da cui sto uscendo ma a volte sento tanto la mancanza di lui nonostante il dolore provato. Non credo all'amicizia tra ex.....eppure l'aver condiviso cose per me importanti mi lega inevitabilmente a lui. So che se lo contattassi poi starei peggio, ma allora perché ho il pensiero di scrivergli? perché mi manca?