Soffro di attacchi d ansia

Salve da circa 2 anni soffro di attacchi d ansia.. Si alternano periodi in cui non si verificano e periodi in cui ci convivo, tutto da questo da quando ho cominciato a lavorare.. ( lavoro che mi carica di stress), si verificano con nodo alla gola.. Giramenti di testa, dolore al petto e senso di essere fuori dal mondo, adesso negli ultimi mesi è spuntata anche tachicardia e un dolore intercostale, proprio sotto il cuore.. Che con pressione fa male, ho fatto vari eco e il cuore risulta sano ma alcune linee richiamano alla sindrome di brugada.. Infatti a breve avrò dei test specifici, magari se stacco un po' dal lavoro e mi rilasso superero' questi attacchi d ansia..? Perché sono insopportabili quando si presentano e non riesco a controllarmi