Una forma d'ansia o attacchi

Buonasera, non so se è questa l'area corretta per formulare la mia domanda. Sono anni ormai, (da quando ho finito la scuola superiore) che combatto con dei problemi legati (credo!) ad una forma d'ansia o attacchi di panico. Di sicuro alla base ci sarà una motivazione valida a questo stato di cose,repentino per me, perchè è successo tutto senza preavviso e senza un motivo apparente.
Tornando ai giorni nostri- e sempre all'improvviso- avverto delle forti veritigini, inizio a sentire caldo,ho una forte sensazione di sbandamento, con nausea e sensazione di svenire e ho subito lo stimolo ad andare in bagno (non urina, ma feci). Dopo essere andata in bagno (non diarrea) dopo un paio di minuti ( a volte abbondanti a volte no) inizio a stare meglio.
E' una cosa che si ripete spesso. Anche la sera, mentre sono a letto, il pomeriggio o la mattina, non c'è un orario stabilito.
Premetto che ho sempre la pancia gonfia e ogni tanto non sempre, mentre mangio sento qualche dolore allo stomaco o sensazione di essere subito sazia. Il mio medico mi ha trovato aria e il colon un pò irritato.
Premetto inoltre che sono un soggetto molto ansioso, ma questi attacchi mi arrivano senza un motivo, quando sono tranquilla,quando a tutto sto pensando meno che all'ansia.
Durante la giornata sento anche (a volte) un nodo in gola o difficoltà a respirare....o battiti in più e accelerati, che non necessariamente poi portano a questi attacchi.
Inoltre tengo a sottolineare che a questi attacchi segue sempre il bisogno di andare in bagno (feci molle e non abbondanti) e dopo tutto inizia a calmare,infatti appena avverto lo stimolo ad andare in bagno mi sento sollevata,perchè so che tutto poi va a diminuire. Ma nel mentre , durante l'attacco a cui non so dare un nome, nè una causa, sto malissimo, con queste veritigini e questa sensazione di svenire.
Spero di essere stata chiara, fiduciosa di una vostra risposta, porgo i miei più cordiali saluti.