Cambio forzato terapeuta

buonasera,
da anni soffro di depressione. sono stata seguita da una psichiatra per circa sei anni, poi sono sono stata bene per circa 4 anni infine una ricaduta. ho ripreso la terapia che si è conclusa in modo brusco e per me molto doloroso... semplicemente non mi ha più dato appuntamento senza motivare la cosa, non ha più risposto alla chiamate è svanita nel nulla. con sofferenza ho elaborato la cosa e dopo un anno sempre con sintomi depressivi importanti ho cercato una nuova terapeuta... prima di trovare l'attuale ne ho girati diversi i quali mi hanno detto detto di assumere antidepressivi e basta senza supporto psicoterapeutico ma continuavo a stare male . alla fine ho trovato l'attuale dott con la quale mi sono trovata bene e mi sta seguendo da circa due anni. il cammino è lungo ma ho preso consapevolezza delle mie dinamiche , ho trovato un po' di serenità al di della situazione complessa che sto vivendo. il percorso non è concluso e mi si prospetta un nuovo cambio a causa di un mio cambio di sede di lavoro un po' lontano. io sono disponibile a proseguire con lei, ma da quello che ho capito non è viceversa... sono sprofondata nell'angoscia... forse una reazione esagerata. ho paura iniziare con una nuova terapeuta, non mi sento pronta, non ho ancora elaborato alcuni aspetti di me e vorrei farlo con lei. cominciare da capo mi sembra u dispendio di energie esagerato e soprattutto momenti bui vissuti da sola. metto in conto un lasso di tempo più o meno lungo prima di una conoscenza reciproca.
so bene che per qualunque motivo la terapia si può interrompere, anche a causa di maggiori. non mi aspettavo da ma stessa questa reazione... cosa ho sbagliato nella relazione terapeutica ... mi sento confusa, sola, angosciata e quello che mi mette ansia infinita è l'impossibilità di elaborare con lei il congedo. non voglio più soffrire quello che ho passato in precedenza con l'altra psichiatra... è stato terribile. avevo molta stima di lei...però mi chiedo come una specialista nel campo possa lasciare i suoi pazienti così senza una spiegazione ( l'ultima seduta con lei l'ho trascorsa piangendo senza riuscire a parlare tanto ero angosciata e non sapevo fosse l'ultima).ora ho paura, mi sento sola, senza un punto di riferimento e non ancora guarita..è come se fossi ricaduta. cosa non ha funzionato? dove ho sbagliato. continuo a colpevolizzarmi ma non serve a nulla. dovrei parlarne con la terapeuta ma per ora non ci vediamo quindi continuo nella mia angoscia e nelle domande senza risposta. non so cosa fare per trovare un po' di serenità e ricostruirmi.