Terrore dell'abbandono

Ciao, ho il terrore di essere abbandonata, da tutti. Il ragazzo che vedevo mi ha trattato male. Ho riempito il vuoto che avevo con la sua presenza e quando mi ha mollato sono caduta nel baratro. Forse ha sentito il peso del mio accollo o semplicemente si era stufato di me. Mi ha rifiutato malamente, confondendomi, aveva allo stesso tempo due comportamenti diversi. Forse anche io con lui ho avuto comportamenti contraddittori, gli ho detto che lo amavo, lui mi ha detto che eravamo amici, ma allo stesso tempo mi ha fatto scenate di gelosia quando gli ho detto che anche io uscivo con gli amici. L'ho bidonato una volta ad un'uscita, gli ho chiesto scusa mille volte ma lui niente, lui ha fatto lo stesso alcuni mesi dopo. Quando l'ho rivisto l'ultima volta, mi ha illuso, poi mi chiedeva di cercarlo per bidonarmi sistematicamente, all'ennesima mia richiesta ci siamo visti e mi ha detto che mentre lo cercavo era con un'amica. Come fosse una ripicca o forse per scollarmi definitivamente. Allo stesso tempo era serio e rideva. Sono passati mesi ma non mi riprendo. Non ho più passioni nè hobby. Se chiamo qualcuno che non mi risponde a telefono, penso che mi abbia cancellato dalla sua vita. Vedo tutto in bianco e nero, per l'esattezza vedo solo nero adesso.
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Dr.ssa Magda Muscarà Fregonese Psicoterapeuta, Psicologo 3.8k 149
Gentile utente, comprendo il suo dolore ed anche i suoi sentimenti complessi che oscillano penso tra la rabbia, il dispiacere e il rimpianto.. Forse non vi siete capiti, forse anche questo lui regge male il rifiuto .. per motivi suoi.
Infatti l'essere lasciati, essere delusi, soffrire per un abbandono risveglia antichi dolori anche molto lontani e apparentemente superati , metabolizzati..
Spesso invece resta una cicatrice, una vulnerabilità che ripiomba il soggetto nel baratro di allora..
Si faccia aiutare da un Collega per chiarire e ricordare, rileggere il passato... ed intanto sia gentile con sè stessa , si prenda cura
della donna delusa di adesso e della bambina che è stata..
Pensi che questo lui ha messo in atto antiche delusioni ed antiche rabbie, che non vi siete capiti ..ma vada avanti , volendosi bene.. e cercando di arredare il vuoto di adesso con progetti, interessi, piccole felicità..
Restiamo in ascolto..

MAGDA MUSCARA FREGONESE
Psicologo, Psicoterapeuta psicodinamico per problemi familiari, adolescenza, depressione - magda_fregonese@libero.it

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Utente
Utente
Buongiorno dottoressa, la ringrazio per la risposta, ho tanta rabbia, tanta delusione. Lui per questa ragazza si è fatto 200km, per me pare non abbia mai fatto un metro, ero io ad andare da lui, sono andata via e lui mi ha mollato. Vero è anche che all'inizio gli ho fatto tanta resistenza, ma tanta proprio. Non credo che sia una storia inventata solo per ferirmi, anche se ha calcato la mano ripetendo "eh, stavo con lei io" mentre io lo cercavo (volevo vederlo e lui mi aveva detto di cercarlo) credo che sia andato davvero da lei. Se non avessi insistito nel vederlo non me l'avrebbe detto perchè sarei ripartita, non l'avrei mai saputo. La sua famiglia mi vuole ancora bene. Mi parlava di altre amiche per le quali aveva preso un aereo. Forse avrei dovuto essere più forte di lui e credere ai gesti a non alle parole che diceva quando mi urlava "basta!! siamo amici!!". Ho ancora tante domande irrisolte che non mi fanno andare avanti, alcune hanno trovato la risposta qualche giorno fa. Ha ragione lei, non ci siamo capiti, di sicuro io ho dei forti limiti con la comunicazione. Sono riuscita a parlare ed espormi solo quando stavo per andar via. Siamo molto lontani adesso, anche geograficamente. Si, sto provando ad andare avanti, fare progetti, lavorare su me stessa, ma le notti sono infinite e piene di incubi. Si, se non supero le vecchie paure non riuscirò a lasciarmi alle spalle le nuove ferite.
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Dr.ssa Magda Muscarà Fregonese Psicoterapeuta, Psicologo 3.8k 149
Appunto, carissima dovrebbe farsi aiutare per andare per il mondo più sicura, più forte , senza portarsi in fondo al cuore , ..
..fragilità ,antiche ferite, delusioni, e quindi paure, bisogno di conferme..si viaggia più leggeri, mi creda.. e gli altri sentono la forza tranquilla che c'è allora, dentro di noi..
Ci pensi e si organizzi, da quella donna intelligente che è..
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Dr.ssa Valeria Randone Psicologo, Sessuologo 17.4k 317
Genrile Utente,
Alle riflessioni della Dott.Muscarà che condivido appieno, la invito a leggere queste letture ed a riflettere su come è stata amata, e se é stata amata...
Parte tutto da la: dalle terre dell'infanzia.

dipendenza affettiva
http://www.valeriarandone.it/articoli/154-gli-amore-dipendenti-dipenden
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/4078-l-amore-affamato-la-dipendenza-d-amore.html

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it