Pornodipendenza e ipersessualità

Salve, ho 25 anni e vi contatto in quanto da diversi anni soffro di problemi di pornodipendenza, eccessiva masturbazione e ipersessualità(ovvero una eccessivo desiderio sessuale). Da un anno circa sto provando da solo a risolvere il problema della pornodipendenza. Da un anno a questa parte ho ridotto significaticamente l'utilizzo di materiale pornografico, ma ogni tanto ho qualche ricaduta, la quale fa si che poi nei giorni successivi rientri nel circolo vizioso, finchè poi non riprendo in mano la situazione. Tendo a fallire perchè ho un desiderio eccessivo, e ogni volta che mi astengo dall'utilizzare il materiale pornografico, (3-4 settimane), ho la sensazione che se non mi sfogo la situazione diventa insostenibile. Dopo un mese circa infatti diventa un incubo, ho una eccessiva carica sessuale, e questo mi fa sentire un pervertito...Mi vengono le ansie, finchè poi per tornare ad avere una certa serenità, e risolvere la situazione torno a riutilizzare il materiale pornografico, che lì per lì mi soddisfa, ma che allo stesso tempo è come se mi "iperstimolasse" di nuovo. Volevo quindi sapere, se voi sapeste indicarmi una strada che mi possa portare ad un percorso di guarigione.