attacchi di panico, autolesionismo

Salve, il mio consulto non riguardo me in prima persona, ma la ragazza che frequento.
Soffre di attacchi di panico, ne ha già avuto due con me. In quei momenti era presa da tremendi sensi di colpa, dovuti principalmente alla travagliata nascita della nostra relazione che ha minato il suo equilibro familiare. Poi arriva la crisi: quasi non respira, graffi sulla schiena che vengono fatti con le mani, così per circa 5 minuti.
Vi sto chiedendo aiuto. Aiuto nel capire come affrontare questa cosa da parte mia in particolar modo. Quando arriva l'attacco di panico la abbraccio, cerco di tranquillizzarla, ma ovviamente non è così semplice. Cerco di farle capire che sono li con lei, che quella cosa non può farle veramente del male e che passerà presto. A parte capire la causa scatenante degli attacchi, che stiamo cercando insieme in qualche modo, vorrei capire come vadano affrontati da parte mia nel migliore dei modi. Non so se segua qualche terapia o se vada da uno psicologo, non parla molto di questa cosa. Devo continuare a starle vicino in quei momenti? Devo dire o fare qualcosa in particolare ? E se fossi io il problema che scatena le crisi, che fare ? Grazie per l'aiuto.