Ansia e paura in seguito ad operazione setto nasale

Buonasera egregi medici,
Sono un uomo di quasi 37 anni che circa sei anni fa ,subito dopo un apparentemente banalissimo intervento al setto nasale deviato,ha iniziato a soffrire di forte ansia,paura e attacchi di panico.
Tutto e' cominciato un paio di giorni dopo l'operazione quando improvvisamente ho iniziato a sentirmi debole e strano.
Il giorno stesso delle dimissioni dall'ospedale,appena tornato a casa decisi di andare a riposare un po nella mia stanza ma dopo qualche minuto mi svegliai di soprassalto perche' mi mancava l'aria.iniziai ad entrare in uno stato di agitazione,avevo brividi di caldo e freddo,mi si chiuse lo stomaco e la notte stessa mentre cercavo di dormire iniziai a tremare tutto,a sentire elettricita' sulla pelle e ad avere un forte fastidio allo stomaco.Tutte sensazioni mai provate in vita mia.durante le seguenti notti iniziai a soffrire di attacchi di panico,la notte non riuscivo piu a dormire e i miei occhi rimanevano spalancati a fissare il soffitto e quelle poche volte che riuscivo ad addormentarmi mi risvegliavo sempre con uno stato di forte agitazione.sentivo la necessita' di stare all'aperto e guardare la tv o stare davanti al pc mi provocava ansia.Non me la sentivo piu neanche di guidare.il mio medico curante a causa del mio eccessivo stato di agitazione mi prescrisse inizialmente delle gocce di xanax ma subito dopo ho deciso di rivolgermi da uno psicologo per capire cosa mi stesse succedendo,psicologo che mi diagnostico' uno stato di depressione.a causa del forte disagio esistenziale mi rivolsi subito dopo da uno psichiatra che mi prescrisse xanax compresse e un altro farmaco di cui ora non ricordo il nome.segui' la cura per soli 15 giorni ma per paura della dipendenza da psicofarmaci e per mancanza di soldi per pagarmi le sedute di psicoterapia interruppi improvvisamente con entrambe le cose.oggi a distanza di sei anni continuo a chiedermi ancora cosa mi sia successo.da quel maledetto intervento al setto nasale mi sono risvegliato un altra persona,a volte penso di essere morto quel giorno.ancora oggi la forte ansia e la paura immotivata sono diventate le mie compagne di vita,i disturbi a causa di cui non riesco piu a godere di nulla.non riesco piu a rilassarmi completamente e in quelle poche occasioni di svago che mi capitano non faccio altro che guardare l'orologio e pensare ai problemi sul lavoro.lo stress la forte ansia e la paura si sono impossessate di me.durante il giorno cerco di bere al massimo un caffe perche' se ne prendo piu di uno l'ansia mi sale sino alla gola.vi prego,aiutatemi a capire cosa mi sia accaduto e cosa devo fare per tornare la persona che ero prima dell'intervento.grazie