Ossessione da ex

Buonasera a tutti,
Ho 39 anni da quasi un anno dopo 5 anni di convivenza la mia compagna mi ha lasciato ed è andata via di casa. Ho passato le pene dell'inferno, lavoravamo insieme eravamo in ufficio solo in tre, non vi dico per 5 mesi cosa è voluto dire per me alzarmi ogni mattina ed andare in quel posto con lei che mi inveiva contro dava tutte le colpe a me ed io che sprofondavo sempre più giù...dopo tre mesi scopro che frequenta un altro e si dà alla "bella vita" anche con altre persone. Lei ha 37 anni. Riesco finalmente a trovare un altro lavoro (in un buon posto che mi sta dando molte soddisfazioni personali) e a togliermi da lì, un mese dopo (era Dicembre 2015) viene a casa con la scusa di recuperare alcune sue cose e non vi dico i pianti da parte di entrambe, e mi ha riportato a terra, anche perché nonostante le mie parole decide di non tornare a casa con me è ferma sulla sua decisione, da lì decido di chiudere definitivamente e le faccio avere tutte le sue cose tramite un amico in comune, lei continua a screditarmi in giro e ad offendermi con gli amici in comune...fino a quando a febbraio '16 ottiene trasferimento in Germania per lavoro, non vi dico per me cosa è stato, il baratro...ho provato addirittura a contattarla due volte in momenti di debolezza senza avere mai risposta, ora sono quasi due mesi di buio totale...nonostante tutte queste cose brutte che ho dovuto passare mi manca, penso spesso a lei e a momenti vorrei che tornasse, ma è normale? Dopo tutto quello che ho passato? Pensare che possa stare con qualcun altro mi devasta, se penso a tutto l'accaduto mi domando perché? Riuscirò mai ad uscirne e a togliermi questa ossessione dalla testa??