Approccio e primo bacio

Salve sono un ragazzo di 22 anni e non ho mai avuto una ragazza e quindi tutte le esperienze che ne derivano come baciare ecc. Questa situazione mi crea un senso di insoddisfazione, malessere e di rabbia. Non riesco mai a concretizzare. Per esempio in discoteca alcuni miei amici più giovani riescono a baciare ragazze dopo 5 minuti che ballano insieme. Io ballo con con le ragazze ma non riesco a trovare coraggio per paura di essere respinto e perché non ho mai baciato. Come posso superare questa paura e riuscire finalmente a trovare una ragazza?
Grazie