Esami, ansia e...luoghi di studio

Salve, non è la prima volta che parlo della mia ansia associata allo studio degli esami, ma vorrei soffermarmi su un'altra questione.
In passato, non mi piaceva studiare in biblioteca per vari motivi, ma negli ultimi mesi ho decisamente cambiato idea.
In genere, stare a casa mi piace perché posso indossare abiti comodi, cambiare postazione, spizzicare quando voglio, etc... però non studio bene, perché provo ansia, soprattutto con l'avvicinarsi dell'esame (ansia --> distrazione --> procrastinazione --> ansia).
La biblioteca, però, funziona per me come un ansiolitico: certo, a volte è fastidiosa la gente che parla nonostante dovrebbe osservare il silenzio e non amo indossare vestiti scomodi o avere limitazioni di movimento, però proprio le mancanze di alternative (o studi, o studi) e vedere gente che studia, o semplicemente vedere gente, mi tranquillizza e mi concentra, quindi mi permette di rendere bene nello studio.
Tuttavia, studiare in biblioteca/aula studio non sarà sempre possibile (chiusure, vacanze, ecc...), per cui mi chiedo se questa abitudine non possa rivelarsi un problema in futuro e soprattutto mi interrogo sui motivi per cui "funziono" così.
Vorrei riuscire a studiare bene a casa, ma nonostante ci abbia provato, lo trovo difficile, perché se un esame è vicino, mi sveglio con l'ansia, allora per ridurla mi distraggo (es. pc), il tempo passa e non studio, questo mi provoca più ansia --> mattinata persa.
La mia camera, nonostante sia una stanza luminosa come piace a me, non mi aiuta nella concentrazione e non mi "ispira" sessioni di studio da 5-6 ore come quelle che faccio in biblioteca.
Cosa potrebbe significare questo mio stato d'animo legato al cambiamento del luogo di studio?